Ayuno intermitente: cuándo puede ser recomendable y cuándo no lo es
Para perder peso, cada vez gana más adeptos el ayuno intermitente. Sin embargo, esta práctica no es adecuada para todas las personas. Hay momentos y condiciones físicas y de salud en los que evitarla es la mejor decisión
Eccemas: qué son y cuáles son las pautas de higiene para tratarlos
Los eccemas son procesos inflamatorios de la piel, caracterizados por erupciones o ampollas que dan lugar a costras y producen una sensación de picor y escozor que, de persistir, deben ser tratados por un dermatólogo
Ion Arocena, biólogo: "A pesar de los ‘terraplanistas’, la gente confía en la Ciencia”
“Tanto en el Estado como en Euskadi tenemos un nivel de producción científica excelente. Además, a pesar de las teorías ‘terraplanistas’, la sociedad sigue confiando en la ciencia, porque es consciente de que es la única que puede aportar solución y esper
“Recibir la luz del sol a primera hora de la mañana te sincroniza más los relojes internos”
El neumólogo experto en Medicina del Sueño apuesta por establecer como fijo el horario de invierno, aunque tiene claro que debe ser la ciudadanía la que lo decida
Alimentos que ayudan a absorber mejor el calcio en tu organismo
Sin el calcio suficiente, los huesos y los dientes se debilitan; el corazón, los nervios y los músculos no pueden funcionar bien; y la coagulación de la sangre se resiente. Por eso, los expertos alertan sobre la necesidad de introducir más calcio en la di
Ni con papel ni de cuclillas: esto es lo que debes hacer en un baño público
Uno de los hábitos más comunes en baños públicos es colocar papel higiénico sobre la taza antes de sentarse, pensando que así se evita el contacto directo
Esto le pasa a tu metabolismo después de los 35
El cuerpo cambia, pero con los hábitos adecuados se puede mantener fuerte, activo y equilibrado
Cold plunge: la moda que mejora el ánimo y refuerza tu sistema inmunitario
Una práctica que activa la circulación, estimula el sistema inmune y te llena de energía desde el primer minuto
Adiós al horario de verano: así será el cambio de hora este fin de semana
El último fin de semana de octubre marcará el regreso al horario de invierno, con más luz por las mañanas, tardes más cortas y una hora extra de sueño
Representantes vecinales de 15 comunidades piden la eliminación del amianto antes de 2032
Recuerdan que cada año mueren en el Estado español entre 1.500 y 2.000 personas por su exposición al fibrocemento, prohibido en el país desde 2002
Sal y azúcar debajo de la lengua, ¿un recurso eficaz para combatir el insomnio?
Este remedio es fácil de preparar y de administrar y, aunque no hay estudios que demuestren científicamente su eficacia, puede actuar como un complemento natural para dormir
Dermatitis atópica: ¿se puede frenar el curso de la enfermedad?
El diagnóstico precoz es esencial en el abordaje de la dermatitis atópica, que afecta hasta a un 25% de niños y entre el 3 y el 7% de adultos. Los expertos consideran que una comunicación bidireccional entre el médico y el paciente es fundamental para el