Los filtros amarillos de las gafas, ¿prevención real o una moda muy cara?
El óptico-optometrista Fran Zunzunegui explica que hay algo de cierto en que la luz azul puede alterar en cierta medida los ritmos circadianos
2050, el año en el que la mitad de la población mundial tendrá miopía
La regla del 20-20-20 se presenta como una de las claves para revertir esta situación
Marcos Vázquez: “Las redes sociales traen mucho ruido y la IA va a multiplicarlo”
En 'Sabia Mente', su nuevo libro, Marcos Vázquez reflexiona sobre cómo filtrar el ruido, cuestionar nuestras propias creencias y recuperar la sabiduría en un mundo saturado de estímulos.
Cardio suave: la modalidad de fitness que apuesta por entrenar sin agotarse
El ejercicio de baja intensidad gana adeptos por su bajo impacto, su efecto en el control del peso y la posibilidad para mantenerlo en el tiempo
“Los fármacos anti obesidad no son la solución final, es el inicio de la solución”
“Nadie está obeso porque quiere; la obesidad es una enfermedad crónica y compleja, estrechamente vinculada a la desigualdad social”, sentencia el médico Diego Bellido, jefe de Servicio Endocrinología y Nutrición del Complejo Hospitalario de Ferrol y presi
La obesidad a debate: de la ‘gordofobia’ al ‘body positivity’
“La salud no lo es todo, pero sin ella todo lo demás es nada”, escribía el filósofo Arthur Schopenhauer. Es evidente que la obesidad es una enfermedad en expansión y que se erige como patología crónica y compleja, estrechamente vinculada a la desigualdad
Estrés silencioso: señales de que tu cuerpo está saturado y no debes ignorar
Fatiga constante, insomnio, irritabilidad o problemas digestivos son algunos síntomas que los expertos recomiendan identificar para evitar consecuencias más graves
Qué es la teoría del 'reloj de los órganos' y qué relación guarda con el sueño
El especialista chino Liu Zheng explica por qué la hora de acostarnos es clave para obtener un buen descanso y que el organismo funcione de la forma correcta
Osakidetza atenderá en la Unidad de Endometriosis de Cruces los casos más complejos de Euskadi
Cada año esta unidad atiende alrededor de 2.000 consultas hospitalarias y realiza 1.500 ecografías de alta resolución
Donde el cuidado se convierte en compañía
Los centros de día constituyen un espacio diseñado para que las personas mayores se mantengan activas, fomenten su autonomía y fortalezcan sus relaciones sociales
Bolsonaro es trasladado a un hospital tras enfermar en la cárcel
El líder de la ultraderecha brasileña sufre escalofríos y bastantes vómitos
Una experta en salud dental explica por qué te lavas mal los dientes
La doctora Jacqueline Polanco de @freshdentalatlanta detalla la técnica de cepillado que la mayoría desconoce