Ni con papel ni de cuclillas: esto es lo que debes hacer en un baño público
Uno de los hábitos más comunes en baños públicos es colocar papel higiénico sobre la taza antes de sentarse, pensando que así se evita el contacto directo
Esto le pasa a tu metabolismo después de los 35
El cuerpo cambia, pero con los hábitos adecuados se puede mantener fuerte, activo y equilibrado
Cold plunge: la moda que mejora el ánimo y refuerza tu sistema inmunitario
Una práctica que activa la circulación, estimula el sistema inmune y te llena de energía desde el primer minuto
Adiós al horario de verano: así será el cambio de hora este fin de semana
El último fin de semana de octubre marcará el regreso al horario de invierno, con más luz por las mañanas, tardes más cortas y una hora extra de sueño
Representantes vecinales de 15 comunidades piden la eliminación del amianto antes de 2032
Recuerdan que cada año mueren en el Estado español entre 1.500 y 2.000 personas por su exposición al fibrocemento, prohibido en el país desde 2002
Sal y azúcar debajo de la lengua, ¿un recurso eficaz para combatir el insomnio?
Este remedio es fácil de preparar y de administrar y, aunque no hay estudios que demuestren científicamente su eficacia, puede actuar como un complemento natural para dormir
Dermatitis atópica: ¿se puede frenar el curso de la enfermedad?
El diagnóstico precoz es esencial en el abordaje de la dermatitis atópica, que afecta hasta a un 25% de niños y entre el 3 y el 7% de adultos. Los expertos consideran que una comunicación bidireccional entre el médico y el paciente es fundamental para el
Tener la necesidad de masticar hielo puede ser una señal de falta de hierro
Aunque en principio sea un gesto inofensivo, si se convierte en algo repetitivo e impulsivo, puede ser un síntoma de anemia, un problema de salud tan frecuente como poco diagnosticado
Por qué deberías mirar tu lengua cada mañana: lo que puede revelar sobre tu salud
El color, textura y aspecto de nuestra lengua pueden dar pistas sobre nuestro bienestar general
Objetos cotidianos que hay en tu dormitorio y que pueden poner en riesgo tu salud
La contaminación dentro del hogar se convierte en un enemigo silencioso que amenaza el bienestar y la calidad del sueño de quien lo habita
No volverás a usar el ascensor: La importancia de subir escaleras para cuidar tu piel
Subir escaleras puede reducir hasta un 20% el riesgo cardiovascular y mejorar el aspecto de la piel, según estudios científicos
El truco de los 20 minutos que mejora la memoria y reduce el estrés
No hace falta practicar rutinas elaboradas ni complejas para hacer que el cuerpo rebaje la tensión un poco
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57:03Tertulia Athletic con José Manuel Monje (13/02/26) | A vueltas con los posibles jugadores que Valverde necesita recuperar para los próximos patidos
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Movida Deportiva con José Manuel Monje (13/02/26) | Valverde necesita recuperar jugadores para el partido ante el Oviedo
13 de FebreroAnalizamos el partido de este fin de semana en Liga. El Athletic visita el Carlos Tartiere para medirse ante el Oviedo. Dos…49:3013 Feb - 51:41
Movida Deportiva con José Manuel Monje (12/02/26) | Un triste Athletic cae ante la Real y se complica el pase a la final de Copa
12 de FebreroAnalizamos en profundidad la derrota del Athletic en San Mamés ante la Real. Una derrota por la mínima que da ventaja a…51:4112 Feb - 1:00:00
La tertulia de la Real Sociedad con Juanjo Lusa y Samu Valcárcel (13.02.26)
13 de FebreroTertulia de la Real con Xabier Beristain, Unai Sánchez y Ion Urrestarazu1:00:0013 Feb
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El ejercicio regular reduce significativamente el riesgo de desarrollar diferentes enfermedades. Actividad física, la mejor medicina preventiva para todas las edades
La actividad física está emergiendo como una herramienta fundamental en el ámbito de la salud y en concreto en el marco de la Medicina Personalizada de Precisión, con potencial de transformar la prevención, el tratamiento y el abordaje de las enfermedades -
Esto le pasa a tu cuerpo si comes embutidos todos los días
El consumo diario de chorizo, salchichón, jamón cocido o salami tiene efectos directos sobre la salud cardiovascular, digestiva y metabólica
