El Gobierno vasco insiste a los menores de 60 años a vacunarse de la gripe
En total, en Euskadi se han administrado 460.264 dosis de la vacuna, lo que supone una cobertura del 20,1%
Isaac Rosa, escritor: “Dormir se ha convertido en un objeto de deseo”
El cambio de hora es un desajuste que afecta a la calidad del sueño, y como afirma Isaac Rosa, “el insomnio de cada uno es un problema de todos“. El novelista, autor de 'Las buenas noches’, aclara que no es médico ni especialista en sueño, pero para escri
Diez alimentos para mejorar la memoria y cuidar tu cerebro
Algunos alimentos aportan nutrientes esenciales que favorecen la memoria, la concentración y la agilidad mental, ayudando a mantener la vitalidad del cerebro con el paso de los años
El cardiólogo José Abellán aclara qué tipo de café es más saludable
Un hábito diario que puede influir más de lo que parece en la salud del corazón
Los 5 dolores crónicos más comunes y cómo aliviarlos de forma efectiva
Conocer el origen de la dolencia es el primer paso para poder ponerle remedio, o al menos, para paliarlo y evitar que termine afectando a nuestra calidad de vida
“Mucha gente que viene de fuera a Zumaia tiene la oportunidad de integrarse haciendo deporte en grupo”
Josu Odriozola, gestor de Sasoi On, cuenta cómo su proyecto de entrenamientos funcionales en grupo ha crecido desde un pequeño local hasta convertirse en un espacio de referencia para todas las edades en Zumaia
Este es el fruto de temporada que fortalece los huesos y protege el corazón
El otoño es la estación del año en la que se puede acceder más fácilmente a este alimento
China exigirá títulos a los influencers que hablen sobre salud, economía o derecho
Quiere evitar que personas sin formación puedan difundir información de temas sensibles
Cinco alimentos saludables que pueden provocar retención de líquidos sin saberlo
Son sanos y se pueden incorporar a una dieta equilibrada pero, al presentar elevados índices de sodio, es probable que favorezcan la aparición de hinchazón
Claves para frenar la meningitis ante el aumento de casos en niños y adolescentes
La meningitis es una de las principales causas de muerte por infección en niños y adolescentes en el Estado. Los casos están en ligera tendencia ascendente desde hace diez años y los expertos instan a reforzar la prevención y vacunación
Manuel Viso, médico: “Si no tenemos salud, la vida se pone en modo pausa"
¿Sabes diferenciar hinchazón e inflamación? ¿El queso aumenta el colesterol ? ¿Tu agotamiento es por cansancio, estrés o falta de sueño? El doctor Manuel Viso presenta ‘SuperSanos’, una guía para adoptar hábitos simples y efectivos, respaldados por la Cie
Cinco mitos sobre el consumo de proteínas que igual desconoces
¿Es de mayor calidad la proteína animal que la vegetal? ¿Es solo para deportistas? ¿Es peligrosa para los riñones? La proteína sigue envuelta en creencias erróneas que condicionan nuestra dieta. Por eso, hay que desmontar los mitos más frecuentes