Noticias sobre "Nutrición"

Con el paso de los años, el organismo experimenta cambios que hacen necesario prestar más atención a lo que comemos. Hay ciertos ingredientes que son auténticos aliados para reforzar el bienestar emocional a partir de la madurez. Repasamos los considerado

La donostiarra Gabriela Uriarte desmitifica creencias sobre las dietas, la comida y los cuerpos, y comparte en redes consejos prácticos para mejorar la relación con la alimentación

Si últimamente te has fijado en este término cuando se habla de dietas de adelgazamiento, pero no sabes exactamente a qué se refiere, no te preocupes, te lo explicamos

“Mi abuela empezó a divulgar no solo sobre magnesio, sino sobre nutrición cuando en el espacio público apenas se hablaba de micronutrientes, complementos alimenticos o ácidos grasos esenciales”, explica con orgullo su nieta Lara Feliú

Se trata de los lotes 527922C93 y 528022C93, envasado a temperatura ambiente, con fecha de caducidad para abril de 2027

Así lo revela la primera tabla de composición nutricional elaborada por investigadores de la Universitat Rovira i Virgili (URV)

Si se sufre digestión lenta, se siente que algunos platos provocan sensación de pesadez o que el abdomen se inflama con facilidad, ha llegado el momento de revisar la alimentación, un factor clave en la salud

Eso de que somos lo que comemos es cierto en muy buena medida. Aquí van diez alimentos muy interesantes desde el punto de vista nutricional. Empezamos con las propiedades de la burrata el queso estrella para ensaladas

Comenzar la jornada proporcionando a nuestra mente los nutrientes que necesita para funcionar a pleno rendimiento resulta indispensable para mantener las capacidades cognitivas. Aquí van varios alimentos e ideas para arrancar el día con salud

Algunos alimentos aportan nutrientes esenciales que favorecen la memoria, la concentración y la agilidad mental, ayudando a mantener la vitalidad del cerebro con el paso de los años

Aunque ambos tipos pueden ser saludables, la evidencia científica muestra diferencias importantes en cómo afectan al metabolismo, la saciedad y los niveles de energía

Sin el calcio suficiente, los huesos y los dientes se debilitan; el corazón, los nervios y los músculos no pueden funcionar bien; y la coagulación de la sangre se resiente. Por eso, los expertos alertan sobre la necesidad de introducir más calcio en la di