Consejos para lucir una piel radiante en la menopausia
“Durante la menopausia se pierde colágeno y elastina, proteínas fundamentales para la firmeza de la piel, lo que favorece la aparición de arrugas y líneas de expresión más profundas”, dice la doctora Tiziana Iabichella
Diez alimentos que son un tesoro de vitamina C
Su impacto en el sistema inmunológico, la piel y la absorción del hierro hacen que este nutriente sea un indispensable para gozar de buena salud. Descubre dónde está presente para que no falte en tu dieta
Esta es la edad a la que nuestro cerebro empieza a envejecer y es antes de los 60
La ciencia revela que los cambios que se producen en este órgano no son lineales, sino que presentan tres picos significativos a lo largo de la vida
Desayunos antienvejecimiento: cinco alimentos con vitamina C para lucir una piel radiante
Incluir estos ingredientes en la dieta por las mañanas no solo mejora la salud, sino que proporciona un impulso de energía para comenzar el día
Ocho razones por las que amarás las calabazas
Estos frutos tan versátiles como nutritivos son ideales para incluir en la dieta por su bajo aporte calórico y su alto contenido en fibra, vitaminas y minerales. Cuando te las ofrezcan, di que sí
Así puede la inteligencia artificial detectar enfermedades asociadas al envejecimiento
El reloj epigenético es una prueba bioquímica que mide la edad biológica y con la ayuda de la IA detecta procesos que con prevención pueden evitar algunas enfermedades relacionadas con la edad
Cómo mantener a raya el colesterol con este aliado mediterráneo
Desde hace siglos, ese ingrediente ha sido clave en la gastronomía mediterránea. Sus propiedades lo convierten en uno de los mejores aliados para el bienestar y el envejecimiento saludable
Desvelan la fecha en la que la fórmula de la eterna juventud será una realidad
El científico Ray Kurzweil predice el momento en el que la tecnología y la IA harán que la esperanza de vida crezca más rápido que el envejecimiento biológico
Ni café ni infusión: arranca la mañana con esta bebida que te ayudará a controlar el peso
Aunque el café suele ser el desayuno elegido por muchos, hay otra bebida que puede aportarnos muchos beneficios nutricionales. Además, tanto por sus propiedades como por su vistoso color, se ha convertido en la bebida de moda, y preparalo bien tiene sus t
Retrasar la visita al médico es cosa de mujeres: estos son los motivos
La mitad de las mujeres esperan a tener síntomas graves para acudir a la consulta del especialista, lo que tiene consecuencias
El envejecimiento de la población activa dañará las transiciones y la productividad
Un estudio alerta de los efectos del incremento de la edad de los trabajadores. En 2030, el 40% tendrá más de 50 años
Moscas flotantes: ¿qué son y cuándo debemos preocuparnos?
Aunque son incómodas, la aparición de estas pequeñas manchitas no tiene por qué ser especialmente alarmante