Combinar fuerza y cardio, la mejor fórmula para ganar calidad de vida
Es necesario adaptar la intensidad de la actividad a cada persona y, con progresión y constancia, se logrará reducir la 'edad biológica' y mejorar la salud mental
Andoni Gorosabel se une al grupo y se apunta al Villarreal
El lateral de Arrasate ha vuelto de forma parcial tras perderse por unas molestias el último partido ante el Getafe
Así ha recibido la plantilla del Athletic a Nico Williams en su vuelta a los entrenamientos
Nico Williams se ha reincorporado hoy a los entrenamientos en grupo del Athletic tras mes y medio de baja
El Athletic se ejercita "en familia" durante el parón por selecciones
Los rojiblancos han entrenado con 8 bajas y la buena noticia del regreso parcial de Aitor Paredes
Maroan Sannadi vuelve a ejercitarse con el Athletic 4 meses después
El delantero rojiblanco fue intervenido el pasado 3 de noviembre de una lesión meniscal y se ha perdido prácticamente toda la temporada
Piastri lidera, tres equipos en tres décimas y Alonso, hundido
La primera jornada de entrenamientos deja a McLaren por delante de Mercedes, Ferrari y Verstappen
Denunciado un caso de violencia sexual hacia una joven menor jugadora del Padura de Arrigorriaga
La ertzaintza ha remitido el caso a la Fiscalía de Menores por el presunto acoso reiterado a la menor por parte de varios jóvenes
Zornotza Trail: El impulso del trail running
Un recorrido por la evolución del Zornotza Trail, desde su creación para dar voz a los corredores de montaña del municipio hasta su consolidación como equipo, partícipe esencial del ambiente montañero en Amorebieta Etxano
La polémica caída de Vingegaard
El danés se fue al suelo el lunes sin graves consecuencias mientras entrenaba en Málaga, un incidente que ha abierto un debate sobre los usos de la carretera, las redes sociales y la convivencia de cicloturistas y profesionales
Robert Moreno se defiende tras ser acusado por un exdirectivo del Sochi de usar ChatGPT para hacer las alineaciones
Andrei Orlov, antiguo director general del club ruso, asegura que el técnico catalán fue despedido por esta razón
30.051 fieles dan lustre al entrenamiento navideño en abierto del Athletic
La afición rojiblanca recibe al equipo en loor de multitudes en San Mamés desafiando al frío y la lluvia
Más robots que personas navegan ya por la red: así ha cambiado internet en 2025
El tráfico automatizado iguala e incluso supera a la navegación humana, impulsado por los bots que entrenan y alimentan a la inteligencia artificial de las grandes tecnológicas