Así es el vitíligo, la despigmentación de la piel que sufren 33.000 vascos
Pese a no ser una enfermedad grave, más de la mitad de las personas con vitíligo ven afectada su salud mental por el estigma social. El vitíligo es una enfermedad autoinmune que puede asociarse con otras patologías, en especial con enfermedades del tiroid
“Se puede vivir sin máscaras, siendo auténtica”
“Es importante entender la historia personal de cada una de nosotras y el impacto del pasado en el momento actual. El pasado no es una sentencia final, el cambio es posible”, sostiene Guada Sánchez, quien recalca que “cada satisfacción no satisfecha puede
El secreto de este psicólogo para mantener la calma con tus hijos en plenas vacaciones
El verano es una oportunidad única para fortalecer la conexión, recordando que la paciencia y la inteligencia emocional son las claves para difrutar juntos, incluso en momentos difíciles
Ruth Huerga, la bilbaina que enseña los mejores comercios para tallas grandes
Esta bilbaina reúne más de 63.000 seguidores en su Instagram y, actualmente, ha logrado conciliar su vida personal y laboral gracias al trabajo laborioso que hace en su distinto contenido
El maquillaje: una terapia para recuperar la autoestima
El maquillaje terapéutico disminuye el sufrimiento psicológico de pacientes con lesiones cutáneas provocadas por quemaduras, heridas u otras alteraciones cutáneas, explican los expertos
“Tenemos demasiado ruido en nuestra vida”
“Nadie puede arrebatarte la magia si tú no das permiso para ello”, indica la terapeuta y coach Sonia Rico, quien aboga por un viaje mágico a través de una historia de autodescubrimiento. Así lo plantea en la fábula ‘La bruja que perdió la magia’
Psicólogos a pie de calle en Bizkaia
Qué hacer si un familiar consume drogas o cómo recuperar la chispa en pareja. Colegiados vizcainos ofrecen una veintena de charlas en Bilbao, Getxo y Barakaldo sobre estos y otros temas
"La voz es la herramienta más poderosa del ser humano"
Hablar en público es uno de los mayores artes que existen, pero aprender a hacerlo requiere de un proceso. Es por eso que una preparación previa es esencial para poder desenvolverse tanto en un auditorio lleno como en una sala de reuniones
Qué es la técnica del 8-8-8 para ser más feliz y productivo
Este método trata de encontrar el equilibrio para que cuerpo y mente alcancen la estabilidad física y emocional que necesitan
“Hay que ser líderes de nuestra vida”
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“En esta vida nos podemos quedar esperando a que las cosas sucedan o podemos hacer que ocurran”, sostiene la doctora en psicología Cristina Martínez, autora de ‘Ser feliz es urgente’ (Ed. Planeta).
Badalona, capital del baloncesto y mucho más
Leer en Noticias de Alava
El Palau Olimpic ya está listo para acoger por primera vez este torneo con un encanto singular
Itziar Arocena, voluntaria en 'Ponte guapa, te sentirás mejor'
Leer en Noticias de Alava
Itziar Arocena es voluntaria en el programa ‘Ponte guapa, te sentirás mejor’ que, de la mano de la fundación stanpa, se realiza en Txagorritxu para ayudar a pacientes oncológicas a cuidar su piel, maquillarse y recuperar su autoestima y en otros proyect