El Ayuntamiento de Lasarte-Oria y la agencia de desarrollo comarcal Beterri-Buruntza han puesto en marcha una nueva acción formativa dirigida a personas trabajadoras interesadas en mejorar su bienestar laboral mediante el fortalecimiento de recursos personales, emocionales y relacionales.
La iniciativa, presentada por la concejala de Socioeconomía, Nuria Fernández Castrillo, y la técnica de dinamización de empleo de Beterri-Buruntza, Loinaz Etxaniz Arratibel, llevará por título Bienestar laboral desde la responsabilidad personal y se desarrollará en el Espacio Antonio Mercero los días 8, 11 y 15 de junio, en horario de 16.00 a 19.00 horas.
El curso contará con una duración total de nueve horas presenciales y ha sido diseñado con el objetivo de ofrecer herramientas prácticas para afrontar los retos cotidianos del entorno laboral desde una perspectiva más saludable, consciente y sostenible.
Tres bloques temáticos
El programa parte de la premisa de que, aunque las condiciones de trabajo tienen una influencia directa en el bienestar de las personas, también existen factores sobre los que cada individuo puede intervenir de forma activa para mejorar su experiencia laboral.
Para ello, la formación combinará diferentes metodologías participativas, incluyendo exposiciones teóricas breves, dinámicas grupales, ejercicios prácticos, análisis de casos reales y espacios de reflexión individual.
Loinaz Etxaniz Arratibel y Nuria Fernández Castrillo.
El contenido se dividirá en tres bloques temáticos. La primera sesión estará centrada en el autoconocimiento y los hábitos relacionados con el bienestar laboral. La segunda abordará la gestión emocional y el manejo del estrés, ofreciendo recursos para mejorar la regulación emocional y la atención consciente. Finalmente, la tercera sesión analizará las relaciones interpersonales en el trabajo, el sentido de la actividad profesional y el compromiso, con el objetivo de fomentar un bienestar duradero en el tiempo.
Desde el Ayuntamiento de Lasarte-Oria y Beterri-Buruntza han animado a las personas interesadas a participar en esta propuesta formativa, concebida como una oportunidad para adquirir herramientas útiles que contribuyan tanto al crecimiento personal como a la creación de entornos laborales más saludables, equilibrados y sostenibles.
Mejorar la calidad de vida
Durante la presentación, la concejala destacó la importancia de promover acciones que contribuyan a mejorar la calidad de vida de las personas trabajadoras y a fortalecer las condiciones para un empleo de calidad en el municipio.
Fernández Castrillo señaló que el bienestar laboral constituye un elemento fundamental tanto para el desarrollo profesional como para el bienestar personal, y subrayó la voluntad municipal de facilitar recursos que ayuden a afrontar los desafíos laborales desde una perspectiva positiva y práctica.
Por su parte, la técnica de empleo de Beterri-Buruntza explicó que la formación surge tras detectar la necesidad de ofrecer apoyo específico en un ámbito cada vez más relevante para las organizaciones y las personas trabajadoras.
Según indicó Etxaniz Arratibel, el bienestar laboral influye directamente en aspectos como la salud, la motivación, el rendimiento profesional y la sostenibilidad de los equipos de trabajo. En este sentido, destacó que la formación pretende proporcionar herramientas psicológicas, emocionales y relacionales que permitan gestionar de manera más eficaz las exigencias del entorno laboral.