Las celebraciones navideñas son la excusa perfecta para aumentar el consumo de alcohol. Los expertos aconsejan un consumo moderado en estas fechas, que no ponga en riesgo nuestra salud. Además, se debe evitar conducir bajo los efectos del alcohol, uno de los mayores riesgos de estas fechas.
Hemos querido hablar con un experto para que nos de algunos consejos que nos permitan vivir unas fechas con menos excesos, que en poco contribuyen a que lo pasemos mejor. Josean Fernández es una persona adicta rehabilitada y lleva 20 años colaborando en diferentes grupos de rehabilitación. En 2012 obtuvo el título de Técnico en Drogodependencias y Mediador Social en Alcoholismo. Desde entonces es fundador y presidente de AERGI.
En Navidad, menos en más
Josean Fernández, presidente de AERGI, nos habla de los perjuicios de los excesos navideños, sobre todo los relacionados con el alcohol
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