Con motivo del Día Internacional para la Prevención del Suicidio, que se celebra este miércoles, 10 de septiembre, Edurne Pasaban, que en varias ocasiones ha contado que vivió un intento de suicidio, ha querido lanzar un mensaje de esperanza a quienes están atravesando un momento de sufrimiento.
"Hay una cifra que me parece importante recordar. En España alrededor de 11 personas mueren cada día por suicidio. Yo un día casi fui una de esas 11", comienza en el vídeo, compartido en su perfil de Instagram.
"Estoy aquí para decirte algo que yo en aquel momento no pude ver: se puede salir. Cuando estás dentro del dolor para que no existe otra opción, que no hay salida. Pero eso que sientes hoy no tiene porqué ser para siempre", añade.
La alpinista remarca que la intención del suicidio no es perder la vida, sino "dejar de sufrir", y ha apelado a la labor de quienes están alrededor de quienes sufren depresión o problemas de salud mental: "Escuchad, preguntad, mirad un poquito más allá (...) El dolor no siempre se ve, el sufrimiento de cada persona es único, así que no juzguemos. No minimicemos lo que siente otra persona. A veces, simplemente quedarse al lado y acompañar es muchísimo".
"Si estás pasando por esto, por favor, pide ayuda. Y si tienes a alguien cerca de ti que está pasando por esto acompáñale a que pida ayuda. Pedir ayuda no es rendirse, es elegir quedarse", añade.
"Siempre hablo de la importancia de la salud mental y no me cansaré de hacer lo que esté en mis manos para que podamos seguir construyendo un futuro donde la salud mental no sea solo un tema sobre la mesa o un debate, sino una realidad que conlleve herramientas, inversión, personas, conocimiento. Paso a la acción", sentencia la guipuzcoana.
Pasaban recuerda sus problemas de salud mental
Edurne Pasaban recordó el pasado mes de junio uno de los momentos más duros de su vida en el programa 'Biba zuek' de ETB1.
Contó que en el año 2006 vivió uno de los momentos más oscuros de su trayectoria, ya que sufrió una depresión e intentó quitarse la vida en dos ocasiones.
Al ser preguntada sobre salud mental y lo que le ayudó a salir del pozo, la guipuzcoana lo tuvo claro: "Ser capaz de pedir ayuda".
La alpinista celebró que en 2026 se empiece a normalizar hablar sobre salud mental y pedir ayuda, cosa que en 2006 todavía era un tabú.
"Todos podemos estar en un momento muy bueno y podemos caer. Pero está claro que siempre hay salida. Para ello hay que pedir ayuda", señaló.
También quiso agradecer a todo su entorno el haberla ayudado, y, además de la importante labor de los profesionales sanitarios, apeló a buscar ayuda entre nuestra gente más cercana: "Siempre he tenido gente muy buena alrededor.
Trayectoria indiscutible
Edurne Pasaban tiene a sus espaldas numerosos logros y experiencias únicas que la han consagrado como una de las alpinistas más importantes del mundo.
Como homenaje a su dilatada trayectoria, la guipuzcoana publicó recientemente un cómic autobiográfico: "Hoy sale a la luz un sueño que nunca hubiera imaginado: un cómic sobre mi vida. Quién me iba a decir que algún día alguien contaría mi historia en viñetas… y, sin embargo, aquí está. Ya puede ser vuestro".
"Un viaje ilustrado que recorre los 14 ochomiles, pero también cada paso que me llevó hasta el Himalaya. 50 años de vida, de aprendizajes, de tropiezos y de todo tipo de cimas. Desde las montañas de mi pueblo, donde aquella niña que miraba las cumbres no sabía que llegaría a escalarlas algún día, hasta esas otras grande montañas. Están todas en cada página", escribió en el post de Instagram.
Según añadió, este cómic es también un "homenaje a todas las personas que encendieron y alimentaron esta pasión: mi familia, mis amigas y amigos, mis compañeras y compañeros de cordada… todas esas personas que han marcado mi camino. Gracias".
"Espero que quienes lo leáis podáis conocerme un poco más a través de estas páginas, pero sobre todo, que descubráis cómo llegué a escalar en el Himalaya y a soñar tan alto", sentenció.
Edurne Pasaban en la cima del Sisha Pangma.
Referente del deporte
Edurne Pasaban Lizarribar (Tolosa, 1973) es una de las alpinistas más reconocidas del mundo y un referente del deporte vasco.
Ingeniera industrial de formación y empresaria de vocación, se dio a conocer internacionalmente por su trayectoria en el himalayismo, disciplina en la que alcanzó un hito histórico: en 2010 se convirtió en la primera mujer en completar los 14 ochomiles, las cumbres más altas del planeta, todas ellas por encima de los 8.000 metros.
Su carrera en la montaña comenzó en el Euskadi, escalando en Pirineos y Picos de Europa. Pronto dio el salto a expediciones internacionales, donde se forjó un estilo caracterizado por la constancia, la disciplina y el trabajo en equipo.
Entre sus ascensiones más destacadas figuran el Everest (2001), el K2 (2004) y el Annapurna (2010), montañas temidas por su dificultad y riesgo. El logro de los 14 ochomiles la situó en la élite del alpinismo mundial y le valió reconocimiento tanto deportivo como social.
Conferenciante y divulgadora
Más allá de la hazaña deportiva, Pasaban ha desarrollado una intensa labor como conferenciante y divulgadora, transmitiendo valores de superación, resiliencia y liderazgo.
Su experiencia en la montaña le ha servido para hablar de gestión de equipos, motivación y toma de decisiones bajo presión. Asimismo, es profesora en programas de liderazgo en escuelas de negocios como IE Business School.
La alpinista e ingeniera, Edurne Pasabán
Figura destacada del alpinismo
Su vida también ha estado marcada por la sinceridad con la que ha compartido momentos difíciles, como su lucha contra la depresión tras lograr los 14 ochomiles, demostrando que el éxito no siempre garantiza la felicidad. Ese testimonio la ha convertido en un ejemplo de fortaleza y autenticidad. A día de hoy, la guipuzcoana combina su legado deportivo con su actividad como empresaria, ponente y referente en la promoción del deporte femenino y la montaña, siendo una figura clave de la historia del alpinismo.