Azkoitia retoma la apuesta por los hábitos saludables

Las sesiones de marcha nórdica y las caminatas Pasira retornan a la actividad en Azkoitia tras el final del paréntesis vacacional.

Su puesta en marcha supone una apuesta por la actividad física frente al sedentarismo, así como un fortalecimiento de las relaciones sociales al tratarse de actividades que se realizan en grupo.

Marcha nórdica

El grupo de marcha nórdica se reúne los martes en Elkargunea a las 15.15 para llevar a cabo una caminata de una hora.

Para participar basta con personarse en el punto del encuentro a la hora señalada. Cada participante deberá llevar sus propios bastones.

Paseos saludables

Por otro lado, el primero paseo de Pasira tendrá lugar este jueves, 18 de septiembre.

Como es habitual, el grupo se reunirá frente a la biblioteca Aizkibel a las 10.00 de la mañana. Al igual que en el caso anterior, tampoco es necesario inscribirse.

Dificultades de movilidad

Por otro lado, las personas con dificultades de movilidad también pueden participar en estas salidas. Contarán con ela poyo de las alumnas y los alumnos que cursan el grado medio de Atención a Personas en Situación de Dependencia en Izarraitz Lanbide Heziketa. y el recorrido se adapta al perfil del grupo.