Hay un dispositivo electrónico que, casi sin darnos cuenta, ya forma parte de nuestro día a día: los auriculares. Ya sea para escuchar música, ver películas, oír audios, etc., siempre los llevamos con nosotros. Sin embargo, hay algunos aspectos que pasamos por alto: ¿realmente son recomendables? Una duda que explica con todo tipo de detalle el doctor Felices, en un vídeo reciente publicado en su redes sociales.
Las principales diferencias entre los auriculares
Según explica este experto, es mucho mejor volver a los audífonos de cable y desechar los de bluetooth. “Te tomas tu café, te pones tu ropa de ejercicio, coges tus auriculares y en el momento preciso... Con esto no fallas. Siempre disponible, cuando lo necesites”, comenta.
El lado malo, en palabras del doctor Felices, es que, por su constante uso, se caen con mucha frecuencia y sufren numerosos golpes, hasta que, un día, dejan de funcionar. “Y ahí está la marca, frotándose las manos”, señala.
También apunta a que “por sólo 200 euros, tienes otros”. Al mismo tiempo, muestra unos auriculares con cable, los tradicionales, que cuestan en torno a los 20 euros y pueden llegar a durar el triple de los otros.
¿Qué tipo de cascos son los más recomendables ?
Asimismo, el doctor Felices matiza que, con los de bluetooth, “te los pones y te enchufas las ondas muy cerca de tu cerebro”. Si bien no hay nada respecto a cáncer, explica que pueden provocar fatiga y dolor de cabeza tan típico de utilizarlo durante muchas horas.
Este especialista también aclara que lo que sí está demostrado para la salud es que aquellas personas que sufren otitis con frecuencia no deberían usar ninguno de los dos tipos de auriculares mencionados antes.
En estos casos, el médico afirma que es mucho mejor utilizar otros, que dejan el conducto auditivo libre y no se concentra el moco que provoca las infecciones en esa zona. Porque, tal y como aclara, que sea más moderno no significa que sea más inteligente.
El uso constante de auriculares a volúmenes elevados puede provocar signos de envejecimiento auditivo precoz.
Un peligro que no conviene perder de vista
En la sociedad actual, el uso incorrecto o prolongado de los auriculares es todo un problema de salud pública. Si se usan a un volumen demasiado alto o durante periodos muy largos, pueden traer consecuencias negativas para el sistema auditivo y el cuerpo en general.
Probablemente, la más grave sea la pérdida de audición inducida por el ruido, porque expone los oídos a más de 85 decibelios continuamente daña las células ciliadas del oído interno, provocando un deterioro que no suele tener solución.
Por otro lado, es muy frecuente la aparición de tinnitus o acúfenos, que aparecen como un pitido o zumbido constante en el oído, generando una gran incomodidad, episodios de estrés y dificultades para conciliar el sueño.
Mujer con auriculares bebe agua durante una pausa de su entrenamiento
Más riesgos para la salud que no se tienen en cuenta
Cabe mencionar que usar demasiado los auriculares intraurales (aquellos que se introducen en el canal auditivo) favorece la acumulación de cera y aumenta el riesgo de padecer infecciones, como la otitis, sobre todo por el bloqueo de la ventilación natural.
Por último, el abuso a volúmenes altos puede causar fatiga auditiva, dolores de cabeza y aislamiento social al desconectar al usuario de su entorno.