ASASAM reivindica una comunidad que cuide la salud mental de la juventud

Actualizado hace 7 minutos

“Haz match con tu salud mental”. Ese es el lema con el que se ha presentado este miércoles en Laudio, una nueva campaña de ASASAM (asociación ayalesa de familiares y personas con enfermedad mental), con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra este próximo sábado 10 de octubre. No en vano, el programa de este año en la comarca de Aiaraldea quiere poner el foco en la salud mental de la infancia, la adolescencia y la juventud, haciendo hincapié en que ésta no se construye únicamente de manera individual, sino también en comunidad.

Y es que el entorno en el que vivimos, nuestras relaciones, las oportunidades que tenemos y los apoyos disponibles cuando las cosas se complican tienen una influencia fundamental en nuestro bienestar; y la adolescencia y la juventud son etapas especialmente importantes, en las que se construye la identidad, se toman decisiones sobre el futuro y se empiezan a desarrollar espacios de autonomía y pertenencia.

“La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que una de cada siete personas de entre 10 y 19 años presenta un trastorno de salud mental. Una realidad que refuerza la necesidad de apostar por la prevención y la detección temprana, así como por recursos y apoyos cercanos que permitan intervenir desde el momento en que aparecen las primeras dificultades”, ha subrayado la presidenta de ASASAM, María Ángeles Arbaizagoitia, que en la presentación se ha visto nuevamente acompañada por representantes de todos los Ayuntamientos del entorno.

Aspectos clave 

No en vano, detrás de las cifras hay jóvenes que dejan de acudir a clase, que pierden contacto con sus amistades, que pasan cada vez más tiempo en casa o que sienten que no encuentran su lugar. Desde ASASAM se considera fundamental no esperar a que una situación se agrave para comenzar a acompañar. “Detectar a tiempo importa, pero acompañar a tiempo importa todavía más”, señala la entidad.

La salud mental también está relacionada con las posibilidades que tiene una persona de construir su futuro. El acceso a una vivienda, los estudios, el empleo, la autonomía, las relaciones y las oportunidades forman parte del bienestar y de la posibilidad de desarrollar una vida independiente. Para una persona joven con problemas de salud mental, las dificultades pueden ser todavía mayores, pudiendo aparecer interrupciones en los estudios, dificultades de acceso al empleo, aislamiento social o necesidad de apoyos específicos. Por ello, ASASAM defiende unos apoyos que permitan acompañar sin sobreproteger, apoyar sin decidir por la persona y ofrecer oportunidades reales para participar en la comunidad.

Sede de ASASAM en Amurrio Araceli Oiarzabal

Desde luego, saben de que hablan pues llevan desarrollando desde 2024 el Programa Gazteekin, dirigido a jóvenes de Aiaraldea que presentan problemas de salud mental o se encuentran en riesgo de desarrollarlos. El programa combina prevención, acompañamiento e intervención socioeducativa y comunitaria, trabajando con cada joven desde sus necesidades, intereses y capacidades.

Además, se trabaja con las familias, los centros educativos y otros recursos de la comunidad, entendiendo que el acompañamiento no puede limitarse únicamente a la persona. Desde su puesta en marcha, 17 jóvenes han pasado por el programa, y durante 2025 se realizaron más de 50 actividades grupales. Para ASASAM, estos datos reflejan la necesidad de contar con recursos cercanos y estables en Aiaraldea, que permitan ofrecer una atención precoz y prevenir situaciones de aislamiento y exclusión.

De hecho, uno de los principales riesgos que preocupa a ASASAM es el aislamiento. Una persona puede estar rodeada de gente y sentirse sola. Por ello, es necesario generar espacios de encuentro, participación y apoyo donde las personas jóvenes puedan establecer vínculos significativos, desarrollar sus capacidades y sentirse parte de su entorno. Una actividad compartida, un paseo, un partido, una conversación o un espacio donde poder estar sin sentirse juzgado pueden ser importantes para una persona que lleva tiempo sintiéndose sola.

La realidad de la juventud también está marcada por las redes sociales y los entornos digitales. Según el Ministerio de Sanidad, el 19,4 % de los estudiantes de 14 a 18 años presenta un uso problemático de Internet, mientras que el 15,3 % presenta un uso problemático de las redes sociales.

El nuevo centro de salud de Aiaraldea en Laudio dedica toda una planta a Salud Mental Jorge Muñoz

Desde ASASAM se considera que no se trata de señalar las pantallas como culpables, sino de promover un uso saludable y consciente de las tecnologías, así como prestar atención a situaciones de acoso, ciberbullying, violencia, presión social y dificultades relacionadas con la necesidad de pertenecer. La prevención del suicidio y las autolesiones requiere igualmente una mirada amplia, basada en la detección temprana, el cuidado y el acompañamiento de jóvenes, familias y profesionales.

Las propuestas de ASASAM

Ante esta realidad, ASASAM propone seguir construyendo una Aiaraldea que cuide la salud mental de su juventud mediante el refuerzo de la prevención y la detección temprana; garantizar recursos cercanos y estables; crear espacios de encuentro y combatir el aislamiento.

Asimismo, llaman a apoyar los proyectos de vida, facilitando estudios, empleo, autonomía y vivienda; así como a escuchar y dar voz a las personas jóvenes, trabajar en red entre los diferentes agentes de la comunidad, normalizar la petición de ayuda y combatir el estigma. “La salud mental no se cuida solamente cuando aparece un problema. Se cuida creando comunidades donde las personas puedan vivir, relacionarse, participar y tener un futuro”, ha subrayado Arbaizagoitia.

En este sentido, desde ASASAM se quiere poner en valor que cuando una persona joven atraviesa un momento difícil, contar con alguien que escuche, un lugar donde sentirse parte, una oportunidad para continuar y un apoyo cuando lo necesite puede marcar una gran diferencia.

Programa Dia Mundial de la Salud Mental en Aiaraldea ASASAM

De todos estos temas hablarán, a buen seguro, en el acto que tiene previsto la Federación Salud Mental Euskadi, a las 12.00 horas de mañana viernes en el Itsasmuseum de Bilbao. Por su parte, ASASAM intentará seguir impulsando la Salud Mental en Aiaraldea en las próximas semanas con una serie de actividades como la VII Marcha Social por la salud mental que transitará el Paseo Lineal del Nervión, el próximo domingo 18 de octubre, con salidas simultáneas desde Amurrio y Laudio a las 10.00 horas.

Asimismo, la campaña de este año contempla, para las 17.30 horas del 23 de octubre, en la sala Arraño de la Casa de Cultura de Laudio, la charla “¿Estamos bien conectados? Jóvenes, tecnología y salud mental”, con el investigador y divulgador aplicado en educación y salud digital, Telmo Lazkano; y para las 12.00 horas del jueves 29, en el polideportivo La Granja de Laudio, el ya tradicional partido de fútbol de convivencia con el colegio La Milagrosa. Un encuentro para compartir, disfrutar y demostrar que el deporte también puede ser un espacio de inclusión, relación y bienestar.

El programa culminará, a las 11.00 horas del domingo 8 de noviembre, en el Antzoki de Amurrio, con un recital de poesía que ayudará a poner palabras a lo que sentimos y a compartir emociones.