Un médico avisa: tu botella de agua reutilizable podría tener "40.000 veces más bacterias que tu WC"

Actualizado hace 1 hora

Hay un objeto que no falta en la rutina de muchas personas: las botellas de agua reutilizables. Ya sea en el trabajo, en casa, en el gimnasio, etc., son muy buena opción para hidratarse. Pero conviene tener cuidado, porque, con su uso, acumulan muchos microorganismos que se recomienda eliminar. Así lo asegura David Callejo, un médico con gran actividad en redes sociales en donde revela algunos secretos incómodos sobre este hábito.

Un grave error que muchos cometen sin saberlo

El experto es muy claro desde el principio: “¿Tienes una botella en casa o en el trabajo que solo enjuagas un poco antes de usar? Pues estás bebiendo agua con muchas más bacterias que tu inodoro”, aclara.

En palabras de David Callejo, mucha gente piensa que estas botellas reutilizables se lavan enjuagándolas un poco antes de utilizarlas. A su juicio, esto es un error, porque, si lo haces, “estás bebiendo agua con 40.000 veces más bacterias que la tapa de tu inodoro”.

De acuerdo con este médico, esto pasa porque en la botella hay una humedad del 100%, buena temperatura, y “cada vez que bebes a morro aportas células epiteliales, saliva y restos de comida que alimentan a tu granja de bacterias, que se van a pegar a las paredes y no sirve solo con enjuagar”, sigue.

Posibles consecuencias y algunas soluciones

Tal y como apunta David Callejo, esto da pie a un auténtico ecosistema de bacterias. Hace referencia a que estas bacterias son las mismas que hay en los excrementos y que pueden causar “gastroenteritis, problemas digestivos o mal aliento”, entre otras muchas cosas.

Por lo tanto, surge una duda muy frecuente: ¿Cómo se pueden usar botellas reutilizables sin peligro?. “Pues solo tienes que hacer dos cosas”, explica este médico, planteando un par de soluciones muy efectivas.

La primera es utilizar botellas que sean de acero o vidrio, porque en estos materiales crecen menos bacterias. Y, la segunda, lavarlas a diario con jabón, como si fuera un plato o un tenedor más. “Lo ideal es que sean en lavavajillas”, apunta.

Botella de agua reusable Magnific

Botellas reutilizables y limpias

No hay discusión de que, en los últimos años, cada vez se usan más las botellas reutilizables. A diferencia de otras, como las que están hechas de plástico, son mucho más ecológicas y pueden aguantar horas sin tener que recurrir al lavabo para rellenarlas.

Pero, si no se limpian constantemente, son un nicho de bacterias, hongos y malos olores. Por no hablar de que suelen contener restos de saliva, humedad y bebidas distintas al agua, siendo un lugar propicio para que los microorganismos se multipliquen.

Por este mismo motivo, contar con una botella limpia es una cuestión de higiene, salud y de conciencia, al igual que de la importancia de cómo los pequeños hábitos o costumbres pueden influir en la rutina del día a día.

Dado que no es sencillo dar con la botella reusable indicada, hay que tener en cuenta una serie de factores que ayuden a elegir la adecuada. Algunos de los más importantes son la capacidad de mantener la temperatura (aislamiento térmico), la facilidad de limpieza, el peso y la durabilidad del material.