En este episodio nos acompaña el doctor en farmacia Juan del Arco para ayudarnos a preparar el botiquín de viaje perfecto. Porque el verano está para disfrutarlo… ¡y no para pasarlo buscando una farmacia de guardia en un sitio desconocido!

Hablamos de todo lo que no puede faltar en la maleta: desde los medicamentos crónicos, que siempre debemos llevar en cantidad suficiente, hasta analgésicos básicos como ibuprofeno o paracetamol. También repasamos qué llevar para los trastornos digestivos, como el Almagato, y si viajamos al extranjero, por qué conviene incluir un antidiarreico tipo Tiorfan y sales de rehidratación oral. Para prevenir el estreñimiento, algún remedio suave; y por supuesto, no olvidar el material de cura: vendas, apósitos, tiritas tipo Compeed. Todo ello en el envase que mejor se adapte a nuestro equipaje.

El doctor nos recuerda además algunas claves:
✅ No dejar nunca el botiquín en el coche a altas temperaturas.
✅ Llevarlo siempre en el equipaje de mano si volamos, para no quedarnos sin él si se pierde la maleta.
✅ Y valorar incluir un termómetro, solución yodada, fotoprotector solar, repelente de mosquitos con Dietil Toluamida (como Relec), pastillas potabilizadoras de agua y, si somos alérgicos, nuestra medicación especial. Sin olvidar el Dimenhidrinato para mareos si vamos en barco o montaña rusa.

Un repaso sencillo para que este verano solo tengas que preocuparte de una cosa: disfrutar. ¡Dale al play y toma nota!