Pediatras advierten sobre regalar móviles a los niños en Navidad: "El móvil no es un regalo, es un problema"
Destaca que en los últimos años los menores "están utilizando los teléfonos móviles y las pantallas muy por encima de lo recomendado"
¿Qué significa soñar con que te toca la Lotería de Navidad?
Esperanza, deseo de éxito, aires de cambio o inquietud son solo algunas de las interpretaciones que se encuentran detrás de los sueños relacionados con este juego de azar
¿Qué fue del cantante vitoriano Raúl, que convirtió el ‘Sueño su boca’ en un himno?
Un hit, un intento de representar a España en Eurovisión y varias giras después, el alavés, conocido por muchos simplemente como Raúl, sigue muy ligado a su pasión por la música
Ni 15 minutos ni una hora: este es el tiempo exacto que debe durar la siesta, según los expertos
La duración y el momento del día son cruciales para maximizar sus beneficios y evitar efectos secundarios
Por qué la mayoría de los días no recordamos qué hemos soñado
El mundo onírico o de los sueños es algo de lo que se sabe relativamente poco y del que van surgiendo cada vez más dudas
Seis objetos que nunca debes guardar debajo de la cama
El Feng Shui ofrece consejos para evitar que cometas errores por la falta de espacio y de orden en casa
Llega un cachorro nuevo a casa, así le puedes enseñar a que duerma toda la noche
Uno de los aspectos más importantes de la convivencia entre humanos y mascotas es establecer las rutina para un buen descanso
Las cinco infusiones más efectivas para dormir mejor
Incorporar estas bebidas en tu rutina nocturna no solo puede mejorar tu sueño, sino también tu bienestar general
Dormir más horas el fin de semana: así te puede perjudicar el 'jet lag social'
Trasnochar más y madrugar menos para recuperar el descanso perdido puede trastocar el reloj natural del sueño y tener consecuencias negativas para la salud
¿Hablas mientras duermes? Estos pueden ser los motivos
Puedes pronunciar desde una sola palabra hasta toda una parrafada y es probable que quien te escuche no entienda nada de lo que digas
El truco de TikTok para dormir en un avión que ya han visto 8 millones de personas
Un sencillo método con el que se pone solución a un error que cometen la mayoría de los viajeros
Despídete del insomnio: cinco hábitos japoneses para dormir mejor
Adoptar estas costumbres puede ser una forma eficaz de reducir el estrés, mejorar la productividad y vivir una vida más equilibrada y plena
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El descanso afecta en cómo nos desenvolvemos durante el día a día y nuestra forma de dormir puede conllevar muchos efectos secundarios
