Noticias sobre "Sueño"

Este sonido constante puede ayudar a algunos pequeños a conciliar el sueño, pero es importante controlar el volumen, la distancia y el tiempo de exposición

El humorista explica en 'Nadie sabe nada' cómo afrontar la somnolencia después de una comida larga y plantea una estrategia que también tiene su parte científica

El sueño tiende a volverse más superficial con los años, con más despertares durante la noche, aunque los expertos insisten en que el insomnio persistente no es algo que deba normalizarse

Estados Unidos buscará el oro frente a Francia y la selección española jugará por el bronce frente a la anfitriona, Alemania

Dormir bien se ha convertido en una de las claves para mejorar el rendimiento y proteger la salud. El doctor Javier Albares defiende que el sueño debe ocupar el mismo lugar que el ejercicio o la alimentación dentro de nuestros hábitos diarios

Un amplio estudio revela cuál podría ser un indicador de salud más potente, además de fijarse en las horas dormidas

Unas contracciones musculares involuntarias y dolorosas que, generalmente, se deben a una fatiga muscular o a problemas leves en los nervios

Su alto contenido en cafeína, azúcar y otros compuestos estimulantes, puede proporcionar una sensación pasajera de vitalidad, pero también provocar consecuencias indeseadas sobre el organismo

La joven lazkaotarra Naroa Rodríguez abre en Beasain Kutixiak Roes, una cafetería para darse un capricho en color rosa

Hambre, cansancio y estrés pueden alterar nuestra percepción y hacernos sentir más irritables, según explica la psicóloga Silvia Severino

Los especialistas recuerdan que cada bebé tiene su propio ritmo, pero un descanso suficiente es clave para su crecimiento y desarrollo cerebral

El doctor Javier Albares explica cómo la falta de sueño altera el metabolismo, favorece el aumento de peso y comparte las claves para mejorar el descanso durante el verano