Noticias sobre "Sueño"

Vitoria acoge esta semana varias charlas sobre el agotamiento emocional

El colchón acumula polvo, ácaros, sudor y otros residuos

El artista padecía un trastorno neurocognitivo similar a la demencia.

La hipovitaminosis D o deficiencia de Vitamina D afecta a más de la mitad de la población mundial de todas las edades, siendo especialmente vulnerables los recién nacidos y sus madres. Expertos advierten del papel esencial de esta vitamina en el desarroll

Sociedades científicas elaboran la primera y única ‘Pirámide del sueño’ con cuatro niveles de consejos para ayudar a dormir bien

Estudios científicos han demostrado que una siesta corta puede incrementar la concentración, el estado de ánimo y la productividad

En el circuito de Los Arcos en Navarra tenemos la posibilidad de conducir “uno de los mejores coches de nuestro tiempo” en compañía de un instructor especializado y de la pura adrenalina

Más del 25% de los profesionales sanitarios sufre problemas de insomnio y uno de cada cuatro necesita medicación para dormir

El magnesio es un mineral imprescindible para el buen funcionamiento del cuerpo. Si el organismo no lo está absorbiendo en las cantidades necesarias, suele mandar señales y será momento de plantearse tomar un suplemento

La farmacéutica Elena Monje, que triunfa en TikTok, explica por qué hacerlo ayuda a dormir

El cortisol puede afectar de forma directa en la caída del cabello y puede producir una alteración en el pigmento, tanto del pelo como de la piel, predisponiéndonos a la aparición de canas. Además, los expertos advierten que el estrés prolongado y la falt

Entre un 20 y un 48% de la población adulta sufre en algún momento dificultad para iniciar o mantener el sueño