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¿Te cuesta dormir? “Somos el país con más empastillado para dormir del mundo, hay que cambiar hábitos”
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El doctor que quiere cambiar cómo se duerme en Euskadi
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“Buscamos una pastilla mágica para no hacer las cosas bien”
“Es más fácil acudir a la farmacia para buscar la pastilla mágica que caminar, llevar una vida sana, gestionar el estrés o salir al sol para tener vitamina D”, sostiene la médico Odile Fernández, quien en ‘El poder de la suplementación’, ofrece una guía p
David Céspedes, experto en salud: "Esto le pasa a tu cuerpo cuando duermes después de las 11 de la noche"
Según el experto en salud, retrasar la hora de ir a la cama bloquea la melatonina y genera un estado de alerta
Gominolas de melatonina: el dulce reclamo que pone en alerta a los expertos
Especialistas advierten de los riesgos de consumir estos suplementos sin control médico y señalan que no pueden sustituir a los buenos hábitos de descanso
No todas valen: un cardiólogo desvela las tres mejores frutas para comer por la noche
El cardiólogo advierte sobre el consumo de frutas con alta carga de azúcares antes de dormir
Esto ocurre por la noche si te tomas una cucharada de aceite de oliva antes de dormir
Se ha popularizado como un remedio para mejorar la digestión y la salud cardiovascular
Bernardo Silva confirma su marcha del City a final de temporada
El portugués abandonará el conjunto inglés tras nueve temporadas
El mundo descubre a Awa Fam
La pívot del Valencia Basket, que jugó el curso pasado en el Lointek Gernika, es elegida en el número 3 del draft de la WNBA por las Seattle Storm para igualar a Pau Gasol como la selección más alta de un jugador estatal
Así cambia el cerebro durante la menopausia y cómo se adapta
Distintos estudios han demostrado cambios en áreas clave de la memoria y la emoción durante los primeros años de la menopausia, aunque la mente conserva una gran capacidad de adaptación
El sueño de Pepe Mocholí a los 77 años: "Mi ilusión es estar entre los 3 mejores del mundo"
El atleta del club valenciano SD Correcaminos Pepe Mocholí, de 77 años y que participó en la primera edición del Maratón de Valencia en 1981, mantiene intacta su ilusión por conquistar kilómetros…
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El juicio por el asesinato de Lukas Agirre se está desarrollando en la Sección Primera de la Audiencia de Gipuzkoa 02:59Madre de Lukas Agirre, sobre los acusados: "Me gustaría que cumplan una condena justa y que puedan deshacerse del odio que tienen dentro"
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