Noticias sobre "Sueño"

Hambre, cansancio y estrés pueden alterar nuestra percepción y hacernos sentir más irritables, según explica la psicóloga Silvia Severino

Los especialistas recuerdan que cada bebé tiene su propio ritmo, pero un descanso suficiente es clave para su crecimiento y desarrollo cerebral

El doctor Javier Albares explica cómo la falta de sueño altera el metabolismo, favorece el aumento de peso y comparte las claves para mejorar el descanso durante el verano

Un ambiente fresco y confortable favorece el descanso, reduce los despertares nocturnos y contribuye a un sueño más reparador

Si no descansas durante estos meses calurosos, quizá tengas que probar inventos como una almohada con agua en su interior para refrescarte. Aquí van esta y otras originales propuestas

El artista cántabro afirma que el álbum está prácticamente terminado y espera publicarlo el próximo mes de marzo

Su compañero en la selección inglesa, Jordan Henderson grabó al futbolista del Real Madrid dormido en un autobús y ha desatado todo tipo de teorías

Una investigación concluye que exponerse más tiempo a la luz natural durante el día podría favorecer un sueño más profundo y regular

La tecnología denominada ponible lleva años instalada en nuestras muñecas a través de relojes y pulseras de actividad y, en los últimos tiempos, una nueva tendencia ha comenzado a ganar fuerza

Este experto se pronuncia sobre cuáles son las consecuencias de cambiar las rutinas de sueño y cómo pueden influir en la salud personal

Cada vez más investigaciones analizan cómo el horario de las comidas y los ritmos circadianos pueden influir en la salud metabólica y el riesgo de enfermedades, incluido el cáncer colorrectal

El doctor Eduard Estivill explica por qué el descanso es una de las claves del rendimiento de Leo Messi y otros deportistas de élite como Cristiano Ronaldo