"Saltamos de una pantalla a otra buscando algo que nos satisfaga"
Los cuentos siempre han formado parte de su intervención terapéutica, porque los ve como un medio para acceder a miedos, emociones y posibles soluciones. Hablamos con Cristina Cortés, psicóloga especializada en infantil, desarrollo y trauma
La exposición a químicos de los abuelos puede afectar a la menstruación de sus nietas
En las últimas décadas se viene produciendo un adelanto en la pubertad de las niñas que puede implicar problemas de salud en etapas posteriores
El poder oculto de los alimentos fermentados
Estos alimentos, presentes en distintas culturas desde hace siglos, están recuperando espacio en la mesa gracias a sus beneficios para la salud
Transforma tu cuerpo con este superalimento: frena el envejecimiento, regenera la piel y fortalece el cabello
Comer bien es una inversión no solo en salud, sino también en belleza
Las claves para no quedarte sin voz durante Aste Nagusia, según una logopeda
La sanitaria vizcaina Marta García explica una serie de consejos para cuidar de nuestra voz
“Los humanos deberíamos comer siempre charlando con otros”
Muchas personas conviven con hinchazón, gases o dolor abdominal sin que aparezca una causa clara. Inma Borrego explica en ‘Lo que tu mente calla, tu intestino lo grita’ cómo los nervios, el estrés y las emociones pueden afectar al aparato digestivo
La ciencia desmiente que "un vaso de vino al día es bueno para la salud"
Durante años se creyó que un vaso de vino al día protegía el corazón, pero la ciencia lo desmiente en base a datos y estudios poblacionales
La peligrosa moda viral que consiste en dejarse picar por abejas
Una tendencia en redes defiende que las picaduras de abeja pueden curar enfermedades. Pero la ciencia, una vez más, va por otro camino
El tubérculo que deberías incluir en tu dieta para mejorar tu salud
Este alimento, aún poco habitual en nuestras cocinas, destaca por su efecto prebiótico, su bajo índice glucémico y su versatilidad en la cocina
“Los 10.000 pasos deberían ser el mínimo de actividad física que hiciéramos cada día”
Caminar no es suficiente. A partir de los 50 hay que mantener el cuerpo activo para no perder masa muscular. “Sin una musculatura fuerte, tarde o temprano dejaremos de ser autónomos”, sostiene Marimi García, experta en mujer y deporte
El 'síndrome del héroe': claves para reconocer y superar esta trampa emocional
Consejos para identificar y frenar este tipo de comportamientos antes de que empiece a afectar seriamente a tu salud y a tu bienestar
Las claves de National Geographic para comer bien con calor extremo
La revista americana ha insistido en adaptar hábitos alimenticios para mantenerse fresco y evitar el sobrecalentamiento corporal
Lo + escuchado
-
01:57Así ha narrado Monje los goles de la remontada ante el Oviedo
HoyOnda Vasca con José Manuel Monje, Partidos Athletic.01:57Hoy - 57:03
Tertulia Athletic con José Manuel Monje (13/02/26) | A vueltas con los posibles jugadores que Valverde necesita recuperar para los próximos patidos
13 de FebreroJosé Manuel Monje coordina una tertulia desde el 'Restaurante Marinela' con el Athletic como único tema a tratar. Como siempre…57:0313 Feb -
Jose Labrado y Joaquín Serrano, miembros de los Bebés de la Bulla 16:54Aste Nagusia Donostia | La fanfare Los Bebés de la Bulla busca nuevos miembros
El único requisito es ser mayor de 40 años - 49:30
Movida Deportiva con José Manuel Monje (13/02/26) | Valverde necesita recuperar jugadores para el partido ante el Oviedo
13 de FebreroAnalizamos el partido de este fin de semana en Liga. El Athletic visita el Carlos Tartiere para medirse ante el Oviedo. Dos…49:3013 Feb
Lo + leído
-
Helicóptero del Gobierno de Navarra este jueves en las labores de búsqueda, con el pinar de Zizur al fondo. / DIARIO DE NOTICIAS Localizado el cuerpo sin vida de la joven de 23 años de Barañáin desaparecida
La familia interpuso una denuncia ante la Guardia Civil este pasado miércoles -
Rollo de papel Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si te levantas a mear todas las noches: ¿es normal?
Levantarse una o varias veces por la noche para orinar es una situación más común de lo que parece, pero no siempre tiene el mismo significado -
Beñat Prados reaparece en Lezama tras su operación de ligamento cruzado Beñat Prados se deja ver de cerca en plena recuperación
El mediocampista rojiblanco se ha asomado al campo donde se ejercitaba el equipo y ha confirmado encontrarse "bien" durante el proceso de recuperación
Lo último
-
Un gato mira con desconfianza la vacuna que va a recibir. Vacunas en perros y gatos: ¿es necesario ponerlas todas cada año?
Las vacunas protegen frente a enfermedades graves y han sido clave para la salud animal, pero no todas las mascotas tienen las mismas necesidades ni el mismo riesgo -
Chorro de aceite vertido sobre una superficie. Lo estás usando mal: un cardiólogo alerta sobre cómo deberíamos usar el aceite de oliva
El cardiólogo @doctorrojass ha explicado en un vídeo que el aceite de oliva virgen extra puede aportar beneficios claros para la salud cardiovascular -
Blanca García-Orea durante la entrevista. Blanca García-Orea: “Lo que pasa en el intestino afecta al cerebro y viceversa”
Más conocida en redes como ‘@blancanutri’ propone en su libro ‘5 semanas para desinflamarte’, un cambio de enfoque: menos dietas restrictivas y más hábitos que cuiden el intestino -
El ejercicio regular reduce significativamente el riesgo de desarrollar diferentes enfermedades. Actividad física, la mejor medicina preventiva para todas las edades
La actividad física está emergiendo como una herramienta fundamental en el ámbito de la salud y en concreto en el marco de la Medicina Personalizada de Precisión, con potencial de transformar la prevención, el tratamiento y el abordaje de las enfermedades
