Diez consejos fáciles y que no fallan para combatir el insomnio y dormir bien
Un buen descanso es fundamental para la salud. El doctor Carlos Egea, neumólogo, explica que “la falta de sueño no solo provoca irritabilidad y cansancio, sino que puede empeorar enfermedades preexistentes o contribuir a desencadenar la aparición de otras
Un cardiólogo pone fin al debate entre los vapers y el tabaco: "Yo prefiero vapear que fumar"
Los vapers han irrumpido con muchísima fuerza en los últimos años, sobre todo entre la población más joven
No es inocuo: Los peligros de los cambios de hora para tu salud
El cambio de hora, ya sea adelantar o atrasar los relojes, práctica que se hace dos veces al año, provoca más que simples molestias en la rutina
Cambio de hora: este es el día en que entra en vigor el horario de invierno
Qué supone el cambio, cuándo se producirá y cómo te afecta
Un cardiólogo afirma que el alcohol "disminuye el riesgo de infarto"
El papel del alcohol en la vida cotidiana genera opiniones encontradas entre expertos
Estos son los peligros que debes conocer si haces dieta sin control médico
Casi un 9% de mujeres indica que se halla insatisfecha con su imagen corporal y muchas de ellas recurren a cualquier método para adelgazar de modo rápido
Por qué se producen temblores en el párpado y tics en los ojos y cómo podemos evitarlos
El final del verano, con la vuelta al trabajo y a los estudios, es una de las fechas más estresantes del año y, además de afectar a tu estado de ánimo, le puede pasar factura a tus ojos
El alimento mágico para aliviar los síntomas de la menopausia
La menopausia marca el cese de la función ovárica e implica una caída de estrógenos y cambios fisiológicos
'Cloud coffee': la bebida refrescante y muy saludable que arrasa en redes
Así puedes prepararte en solo cinco pasos este delicioso café, que tiene una estética irresistible y numerosos beneficios para tu organismo
Moringa oleifera: La posible "planta milagrosa" del futuro
Aunque todavía se desconoce mucho sobre la misma, apunta a ser uno de los "superalimentos" del futuro
Miastenia gravis, la enfermedad con la que los músculos dejan de obedecer
La miastenia gravis es una enfermedad neuromuscular autoinmune que, según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), afecta en España a unas 15.000 personas. Cada año se diagnostican unos 700 nuevos casos
La clave para tener unos huesos y articulaciones más fuertes
El colágeno es clave para mantener huesos, articulaciones y cartílagos fuertes, pero con la edad su producción disminuye