La salud mental sigue siendo la mayor preocupación de los ciudadanos, más que el cáncer
Las mujeres y las generaciones más jóvenes lideran la preocupación por el bienestar emocional, mientras crece la percepción de que el sistema sanitario sigue sin dar a la salud mental la misma relevancia que a la física
En torno al 25% de los vascos convive con dolor crónico
Un informe, publicado por la Fundación Grünenthal, revela el impacto del dolor crónico en el trabajo y el descanso
Disfunción sexual: visibilizar el vaginismo para romper tabúes
El vaginismo es una disfunción sexual que, según la Sociedad Española de Medicina General (SEMG), afecta a un 12% de las mujeres en el país. Entre otras cosas, dificulta las relaciones sexuales, por eso los especialistas abogan por hablar más de ella
¿Cada cuánto deberían ducharse las personas mayores?
En la tercera edad, se recomienda adaptar la frecuencia de las duchas y los hábitos de limpieza a las necesidades reales de la piel y el organismo
“A veces condiciona más el código postal que el genético”
Cree en la defensa de la vulnerabilidad, la equidad, el valor de la diversidad, los servicios públicos y el buen trato. En ello incide Agustín Bonifacio en ‘El Plan B’, Un libro que desea ayudar a detectar y tratar la desesperanza juvenil y posibles impul
La fruta que tienes en tu cocina y que puede ayudarte a dormir mejor
Dormir bien puede suponer una enorme diferencia entre un día con la batería justa o un día llevadero
'Pausoka' arranca este martes su novena edición en Lazkao
El programa propone paseos cada martes y jueves, abiertos a personas de todas las edades
'Snaks de ejercicio', un buen hábito para mejorar la salud durante la menopausia
Adoptar unas sencillas estrategias a lo largo del día, sobre todo si se trabaja sentada o se tiene poco tiempo para hacer deporte, influirá de forma positiva en el bienestar de la mujer
Turno de noche: diez consejos para adaptarse al horario nocturno y dormir bien de día
Si desempeñas tu trabajo cuando todos duermen, podrás lograr un descanso reparador con buenos hábitos de sueño, alimentación y ejercicio
VIZZ, las gotas 'mágicas' que prometen librarte de la presbicia
Este colirio, aprobado en EEUU, debe aplicarse en los ojos una vez al día y permite volver a leer, trabajar o usar el móvil sin gafas, lentillas ni cirugía
“Con las personas tóxicas hay que poner barreras”
El reputado investigador Jonathan Benito vuelve a las librerías con ‘El poder de la amabilidad’, un compendio claro de todas las claves que necesitas para posicionare de manera más inteligente en cualquier contexto social. Asegura que, por experiencia, la
Dieta cetogénica: cuidado con sus efectos secundarios
Se la conoce popularmente como keto y es una pauta de alimentación quepromete perder peso rápidamente y mejorar el metabolismo, pero también puede resultar contraproducente para la salud