“La felicidad está en la naturaleza del ser humano”
“La terapia cognitiva sirve para todo, para hacerse más fuerte, para no comerse el coco, y la terapia conductual, para el miedo agudo: pánico o TOC”, subraya Rafael Santandreu, quien en ‘No hagas montañas de granos de arena’ ofrece una guía esencial de au
La culpa no es de la empresa, sino tuya
En el mundo laboral es común atravesar crisis profesionales, falta de motivación y dudas. Sin embargo, es importante entender que, aunque las empresas pueden influir en nuestras experiencias laborales, la responsabilidad de enfrentar y superar una crisis
El truco que utilizan en los supermercados para que compremos más naranjas
Pocas veces nos damos cuenta, pero los supermercados están llenos de estrategias para llamar la atención de sus clientes
Los alimentos que recomiendan los expertos para las personas con depresión
Al prestar atención a lo que comemos y a cómo vivimos, podemos dar pasos significativos hacia una mejor salud mental y una vida más equilibrada
Un buen psicólogo puede cambiarte la vida, si eliges bien
Los tiempos han cambiado. Para algunas cosas es posible que lo lamentemos pero muchas otras nos convierten en afortunados por estar viviendo en esta época. La salud mental ha supuesto una gran revolución…
El secreto de este psicólogo para mantener la calma con tus hijos en plenas vacaciones
El verano es una oportunidad única para fortalecer la conexión, recordando que la paciencia y la inteligencia emocional son las claves para difrutar juntos, incluso en momentos difíciles
Raúl López, psicólogo: "Que te rompan el corazón es una de las mejores cosas que te pueden pasar para ponerte al día"
Señala que una relación "no es una obligación, a veces es mejor dejarla morir"
Biak Bat, en Alsasua, muestra el terapéutico efecto de la compañía animal
Siguiendo las huellas de esta asociación, Josune Azpiroz y los integrantes de la misma, intentan mejorar la calidad de vida de las personas y animales mediante sesiones asistidas que benefician a ambos
“El pánico a la Inteligencia Artificial no va a resolver nada”
Las inteligencias artificiales llevan meses, si no años, siendo tema de debate. En su libro, ‘Artificial’, Mariano Sigman y Santiago Bilinkis nos invitan a aproximarnos a ellas sin miedo
"Before", la nueva serie de Apple TV+ protagonizada por Billy Crystal
Este thriller psicológico de 10 episodios se estrenará el 25 de octubre de este año
Estos son los colores que mejor te hacen sentir en el hogar
Los distintos tonos empleados en la decoración crean espacios y rincones diferentes que pueden transmitir desde calma, energía o elegancia hasta una conexión muy especial con la naturaleza
Qué es la 'ley del hielo' y cómo te puede cambiar la vida
Aunque está muy de actualidad en las redes sociales, no es un fenómeno novedoso; se trata de un viejo conocido en el terreno de la psicología