La postura al usar el móvil que puede acabar dañando tu cuello
Rigidez cervical, dolores de cabeza y contracturas son algunas de las señales de una dolencia cada vez más frecuente por el uso prolongado de pantallas
Un fisioterapeuta avisa: "Esta es la mejor postura para dormir"
Un experto con más de 15 años de experiencia explica que la postura al dormir influye directamente en el dolor de cuello, espalda y hombros
Esta es, según los expertos, la mejor postura para dormir
Dormir bien no solo depende de cuántas horas descanses, sino también de cómo colocas tu cuerpo durante la noche
Sedentarismo laboral: cómo afecta a tu salud muscular y qué hacer para combatirlo
Cervicales, lumbares, hombros, manos y piernas son las partes del cuerpo que más sufren los efectos de trabajar sentado durante mucho tiempo
Estas son las mejores posturas de yoga para perder peso y fortalecer el cuerpo
La práctica de este tipo de ejercicio favorece el estado de ánimo, tonifica la musculatura y ofrece grandes beneficios a la salud
¿Cuál es la mejor postura (y la peor) para dormir?
Algunos problemas de salud están asociados a un mal descanso y a las malas posiciones que adoptamos en la cama
Lo + escuchado
-
50:51Movida Deportiva con José Manuel Monje (26/06/26) | Terzic tras conocer Lezama y San Mamés, el presidente Jon Uriarte le ha enseñado el Palacio de Ibaigane
26 de JunioHemos repasado la última hora del Athletic. También hemos analizado la actualidad del Mundial. Este domingo en Madrid comienza…50:5126 Jun -
Los remeros de Zierbena se feliciitan a su llegada a la rampa del Aquarium. / JAVIER COLMENERO 07:53Dani Pérez: "No hacer un buen año es tener mal ambiente"
El técnico de Zierbena ha destacado la excelente relación interna de la tripulación ante las dificultades competitivas previas al inicio de la liga. - 55:02
La Movida Deportiva (26.06.26). Programa especial en Hondarribia
26 de JunioJuanjo Lusa, Samu Valcárcel y Gari Gorostidi presentan La Movida Deportiva Gipuzkoa en Onda Vasca. Toda la actualidad de…55:0226 Jun - 42:04Los Podcasts de Begoña
Las "dos vidas" del periodista José Ramón García
04 de MayoRepasamos los mejores momentos de la trayectoria profesional del periodista José Ramón García: sus "dos vidas" como él…42:0404 May
Lo + leído
-
Christian Gálvez en una foto de archivo El inesperado mensaje de Christian Gálvez a Almudena Cid que dinamita las redes
Las redes sociales se llenaron de críticas hacia el presentador por su frialdad al hablar sobre su exmujer -
La conductora tuvo que detener su autobús por la negativa de la madre a ceder el asiento a la anciana. Una conductora para un autobús en Pamplona tras la negativa de una madre a que su hijo con discapacidad ceda un asiento reservado a una mujer mayor
La discusión obligó a la trabajadora a detener el vehículo para recordar las normas sobre los asientos preferentes -
Irene Montero durante su entrevista en 'El Sótano' Preguntan a Irene Montero si ha tenido relaciones con gente de derechas y su respuesta deja en shock a todos
"He tenido alguna caidita", desveló la eurodiputada, generando el asombro de los colaboradores -
Un experto lanza un aviso sobre las cucarachas: "No podremos erradicarlas, tendremos que aprender a convivir con ellas"
Los especialistas alertan de que estos insectos han desarrollado resistencia a insecticidas y cebos, por lo que la erradicación total es prácticamente imposible
Lo último
-
Un joven mira el móvil con la cabeza agachada. La postura al usar el móvil que puede acabar dañando tu cuello
Rigidez cervical, dolores de cabeza y contracturas son algunas de las señales de una dolencia cada vez más frecuente por el uso prolongado de pantallas -
Mujer dormida Un fisioterapeuta avisa: "Esta es la mejor postura para dormir"
Un experto con más de 15 años de experiencia explica que la postura al dormir influye directamente en el dolor de cuello, espalda y hombros -
Esta es, según los expertos, la mejor postura para dormir
Dormir bien no solo depende de cuántas horas descanses, sino también de cómo colocas tu cuerpo durante la noche -
Un hombre presenta dolor cervical mientras trabaja con un ordenador. Sedentarismo laboral: cómo afecta a tu salud muscular y qué hacer para combatirlo
Cervicales, lumbares, hombros, manos y piernas son las partes del cuerpo que más sufren los efectos de trabajar sentado durante mucho tiempo
