El Hospital Reina Sofía organiza actividades para mejorar la salud de sus profesionales
El centro ha iniciado un programa de pausas saludables ‘EMOFIT’, en colaboración con el CIP-ETI de Tudela, que promueve hábitos saludables en su plantilla
Adolescentes y mayores de Zorrotza comparten hábitos saludables
Los talleres intergeneracionales culminan con una marcha por el barrio
Los hábitos saludables protegen el cerebro y favorecen que formemos nuevas neuronas
Alberto Pérez Mediavilla, investigador del Cima Universidad de Navarra y vicedecano de la Facultad de Ciencias, concreta estos hábitos en "una dieta rica en pescado, fruta y vegetales, la actividad intelectual y el ejercicio físico
Proyecto para promover hábitos saludables entre mujeres del Barrio de La Merced en Estella
En total serán unas 12 participantes, que practicarán distintas disciplinas deportivas en el polideportivo y a las que se impartirá también una charla sobre nutrición en colaboración con el Centro de Salud
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No te dejes seducir por dietas milagro y esfuérzate en cambiar hábitos que puedas mantener en el tiempo y que te ayuden a cumplir con tu objetivo a largo plazo
