Noticias sobre "Hábitos saludables"

La doctora Josune Zubizarreta ofrecerá una charla promovida por Movember Goierri Moherri

¿Sabes diferenciar hinchazón e inflamación? ¿El queso aumenta el colesterol ? ¿Tu agotamiento es por cansancio, estrés o falta de sueño? El doctor Manuel Viso presenta ‘SuperSanos’, una guía para adoptar hábitos simples y efectivos, respaldados por la Cie

Coger kilos de más es un posible efecto secundario de casi todos los antidepresivos. Sin embargo, cada persona responde de forma diferente y existen una serie de estrategias que pueden ayudar a controlarlo

Adoptar unas sencillas estrategias a lo largo del día, sobre todo si se trabaja sentada o se tiene poco tiempo para hacer deporte, influirá de forma positiva en el bienestar de la mujer

Un buen descanso es fundamental para la salud. El doctor Carlos Egea, neumólogo, explica que “la falta de sueño no solo provoca irritabilidad y cansancio, sino que puede empeorar enfermedades preexistentes o contribuir a desencadenar la aparición de otras

El grupo de marcha nórdica y el programa de paseos Pasira se vuelven a poner en marcha tras el paréntesis vacacional para poner freno al sedentarismo y potenciar las relaciones sociales con salidas conjuntas

“¿Qué papel desempeñan las defensas en nuestro cuerpo? ¿Y en nuestros hábitos?”, se pregunta el inmunólogo Alfredo Corell, que en su libro ‘Inmunidad en forma’ nos muestra que entender cómo funciona nuestro sistema inmunitario es mucho más fácil de lo que

Envejecer es inevitable, y en ‘Antiaging para el cerebro’, el biólogo Jordi Olloquequi nos invita a descubrir la neurociencia del envejecimiento para conocer qué factores influyen en el deterioro cognitivo y, sobre todo, cómo mantener nuestra mente joven,

La iniciativa tuvo una buena acogida el año pasado y el Ayuntamiento apuesta por su consolidación en el tiempo

El servicio de Galtzaraborda ofrecerá pintxos, bocadillos y desayunos saludables y asequibles

El servicio de Galtzaraborda ofrecerá pintxos, bocadillos y desayunos saludables y asequibles

¿Alguna vez has seguido una dieta para perder algunos kilos y has vuelto a engordarlos al poco tiempo? Descubre cómo evitar que esto ocurra cuando el reto consiste en bajar de peso y mantenerlo