La importancia de tener unos glúteos fuertes más allá de la estética
Los ejercicios para fortalecer esa parte del cuerpo contrarrestan los efectos de pasar mucho tiempo sentados
La ikastola Goikolanda de Erandio tendrá un gimnasio de uso también para vecinos
El espacio, a construir por el Gobierno vasco, acogerá actos culturales y deportivos
Abierto el nuevo gimnasio municipal de Paco Yoldi en Donostia
Cuenta con novedosas máquinas, como simuladores de esquí o air bikes
Lezama amplía el lunes el aforo del gimnasio de seis a diez personas
Las franjas de actividad también serán ampliadas, de una hora a hora y media con cita previa
Lo + escuchado
-
52:34Movida Deportiva con José Manuel Monje (27/03/26) | Nico Williams ya entrena en Lezama con el resto de la plantilla
HoyÚltima hora del Athletic que pasa por el entrenamiento realizado en Lezama. La principal novedad es que Nico Williams ya…52:34Hoy -
Iker Zabala, entrenador de Orio. / PEDRO MARTÍNEZ 11:08Iker Zabala reflexiona sobre el futuro del remo: "No es negro, es gris, traineras siempre va a haber"
El técnico de Orio ha evitado ser "tremendista" aunque ha lamentado "no juntarse en invierno para debatir y reunirse" para evitar que "traineras se queden en la balda" - 53:16
Movida Deportiva con José Manuel Monje (26/0326) | El Athletic sigue con su plan de entrenamiento en una semana atípica sin Liga
26 de MarzoEn el programa de hoy hemos repasado la última hora del Athletic. Los rojiblancos siguen entrenando en Lezama con algunas…53:1626 Mar - 55:19
La Movida Deportiva (25.03.27) Aperribay explica el proceso de compra de entradas
HoyAperribay explica proceso de entradas, la opinión de Francis, entrevista Igor Emery, derrota IDK en la Copa. . .55:19Hoy
Lo + leído
-
Iker Zabala, entrenador de Orio. / PEDRO MARTÍNEZ 11:08Iker Zabala reflexiona sobre el futuro del remo: "No es negro, es gris, traineras siempre va a haber"
El técnico de Orio ha evitado ser "tremendista" aunque ha lamentado "no juntarse en invierno para debatir y reunirse" para evitar que "traineras se queden en la balda" -
Ante la coincidencia de la Procesión del Borriquito con la Korrika el Domingo de Ramos, las cofradías acudirán con antelación o por otros recorridos Programación Semana Bilbao 2026: saetas en euskera, procesiones...
Este domingo ante la coincidencia de la Procesión del Borriquito con la Korrika las cofradías acudirán con antelación o elegirán otros recorridos -
La Korrika, en directo. Directo | Sigue en directo la etapa de la Korrika
Vive en streaming el paso de la Korrika y el ambiente que recorre Euskal Herria a favor del euskera -
La mano azulada del hombre, junto a la de su amigo. Se despierta con la piel azul, va al hospital y muere de vergüenza al saber qué le pasa
El hombre había dormido y sudado durante 14 horas sobre unas sábanas azules recién estrenadas y sin lavar
Lo último
-
La teniente de alcalde Edurne Maguregi, el alcalde Mikel Urrutia y el concejal de Deportes Rafa Bilbao. Abadiño prevé nuevas mejoras en instalaciones deportivas
El Ayuntamiento actuará en los barrios de Astola, Zelaieta y Traña-Matiena con una inversión de hasta 400.000 euros -
Borja Olazabal durante la visita a las instalaciones. Azken Portu gana espacio y ofrece matrícula gratuita
El polideportivo de Irun amplía en 170 metros cuadrados su sala fitness e incorpora nuevo equipamiento de fuerza -
Fotomontaje del nuevo edificio que albergará el polideportivo y su parque urbano en el entorno. Nuevo Iturripe en Arrasate: 30 millones y 30 meses de obras
Salen a licitación los trabajos del nuevo polideportivo y su parque urbano, que arrancarán en el último trimestre de este año -
Ya sea en el gimnasio o en casa, cada vez hay más apps con entrenamientos personalizados. Apps para un entrenamiento más inteligente y personalizado
La inteligencia artificial llega a los smartphones para convertirlos en entrenadores personales y a los centros deportivos para ofrecer mejores experiencias a los usuarios
