Noticias sobre "Gimnasio"

Uno de los errores más habituales después de una gran prueba es volver demasiado pronto a los entrenamientos intensos, ignorar el cansancio mental o no planificar la fase post competición. Los expertos recuerdan la importancia de la recuperación inteligen

La nueva oferta incluye clases de spinning virtual, un gimnasio renovado con más maquinaria y mejoras en accesos, iluminación y suelo

"Cualquier baja tendrá una duración máxima de un año, prorrogable hasta 180 días más cuando se prevea la recuperación en ese periodo"

Antes asociada solo al deporte y la musculación, gana terreno como suplemento seguro para envejecer con calidad

La piscina permanecerá cerrada desde el 23 de junio hasta finales de julio

Maider Vázquez es fisioterapeuta con 19 años de experiencia clínica, especializada en patologías de cadera y columna e soy instructora de pilates

34 establezimendu atxikitu dira eta azaroan euskaraz aritzen diren erabiltzaileek opari bat jasoko dute

Es una buena forma de vencer a la pereza y a la vergüenza, y de ejercitarte en el momento del día que más te convenga

Si se realiza de manera adecuada y con la intensidad correcta, puede ser una herramienta muy efectiva para mejorar la salud general, la condición física y quemar calorías

Dos comunidades autónomas incorporan en la campaña de 2023 la posibilidad de desgravar gastos deportivos

Para iniciarte en esta técnica necesitas una cinta de andar y controlar la inclinación, la velocidad y el tiempo, que serán claves para obtener resultados