Cuando lo saludable se vuelve excesivo: los efectos de abusar del aguacate
Se recomienda que el consumo diario de esta fruta no exceda los 100 gramos, ya que podría causar diversos problemas en el organismo
Frutas, verduras y quesos están citados este sábado en Bergara
Además de los expositores, diferentes talleres y degustaciones de morcillas ambientarán la feria de San Martín, en una jornada en la que por la tarde se celebrará el 40º Campeonato de Baile al Suelto por parejas
Ocho alimentos que tienes en casa y que te ayudarán a hacer frente a la retención de líquidos
Algunos alimentos actúan como poderosos aliados contra este problema que provoca molestias, hinchazón y pesadez. Descubre cuáles son e incorpóralos a tu menú habitual
El postre chino que triunfa en redes
Las redes sociales contribuyen cada día más a la viralización de recetas que hasta el momento solo eran conocidas en su región, dando así lugar a fenómenos virales como éste
Helados con frutas ultracogeladas, el secreto para sobrevivir al calor del verano
Preparar estas sencillas recetas te permitirá refrescarte mientras consumes alimentos muy saludables y nutritivos
Esta es la fruta con más hierro y que ayuda a desintoxicar por completo el cuerpo
Se trata de un fruto tropical que suele consumirse en aceite o ralladura, a pesar de sus múltiples beneficios para la salud
Cuatro ensaladas de sandía para refrescar tu verano
Esta sabrosa fruta está compuesta principalmente por agua y puede ser una gran aliada para sobrellevar las altas temperaturas
Elige la sandía más sabrosa del mercado con estos trucos
Aunque te puede resultar muy cómodo comprar en el súper esta fruta cortada, hay una razón de peso por la que no deberías hacerlo más
Mito o realidad: ¿es necesario pelar las frutas y verduras?
Un estudio ha evidenciado los pros y contras de un hábito que tenemos la mayoría: pelar las frutas y verduras. Pese a que se aconseja para evitar restos de tóxicos, puedes estar cometiendo un gran error
Los mejores alimentos para un picoteo sano entre horas si estás embarazada
Los expertos en nutrición recomiendan distribuir la alimentación, que debe ser lo más saludable y equilibrada posible, a lo largo del día, especialmente a las mujeres que están esperando un bebé
Educar el comer desde la escuela: una asignatura pendiente
A finales de abril, entre manzanas y naranjas, observo cerezas en los estantes de la Frutería Ezkerro, mi frutería habitual en Hernani. Me sorprende su presencia tan temprana. Porque, aunque hoy parezca anecdótico, las cerezas eran de junio. Como los melo
Estas son las frutas y las verduras que hay que pelar siempre, según una dietista y nutricionista
Los alimentos vegetales son una parte muy importante en la composición de la dieta debido al aporte de macronutrientes, micronutrientes, fibra y agua