Zarautz recuerda sus primeras estaciones de tren con un impresionante mural
José Ignacio Treku, Joxe Mari Iruretagoyena y Joxe Mari Zabalegi han creado una pieza artística de siete metros de longitud y más de dos metros de altura
“El deporte es muy importante y ordena mucho la cabeza”
Luis Moya participará en el congreso de la Fundación Laboral San Prudencio y hablará sobre la importancia de la salud mental
Mendaro implanta un programa de mejora física y emocional con los jardines y zonas verdes como campo de actividades
Gym Berdea está orientado a mayores de 60 años, aunque también está abierto a la participación de personas que buscan una mejora integral de su salud
Por qué el Banco de España no aconseja guardar dinero en casa
Las advertencias del organismo supervisor que debes tener en cuenta
La clave para perder grasa a partir de los 50
Perder grasa abdominal a partir de los 50 años es posible. Así lo reconocen los especialistas, quienes recomiendan la fórmula del ejercicio físico combinado con una dieta equilibrada y cero estrés. Aunque como el cuerpo no es el mismo que con 20 años, toc
Consejos para prevenir la osteoporosis
Realizar ejercicio físico, comer de forma saludable y mantener niveles adecuados de vitamina D es clave para prevenir la osteopenia y la osteoporosis, patologías infradiagnosticas
Esta es la forma más útil y económica de hacer ejercicio en casa
Es una buena forma de vencer a la pereza y a la vergüenza, y de ejercitarte en el momento del día que más te convenga
Las normas sobre aspecto físico que exige una empresa para contratar camareros
Deben llevar un "corte de pelo tradicional", sin tatuajes, anuncian sanciones para quien porte un piercing...
¿Es bueno pesarse todos los días?
Obsesionarnos con la forma en la que nos vemos y con nuestro peso puede convertirse en algo muy peligroso para la salud
“Debutar era un objetivo, pero jamás una obsesión”
Fuerte y agresivo, el guipuzcoano Ander Murua es el nuevo fichaje de Aspe para apuntalar los cuadros alegres de la empresa de Eibar
El dueño de un perro se queda sin palabras al contemplar el repentino cambio de color de su can
En cuestión de segundos, el animal con una bonita melena blanca se convierte en la versión canina de Hulk
Beneficios e inconvenientes de sacar a tu gato a la calle
Un paseo diario puede afectar a la conducta de tu felino, contribuir a una mejora de su salud física y mental y a un fortalecimiento de su relación contigo
Lo + escuchado
-
58:04Tertulia Athletic con José Manuel Monje (19/12/25) | A examen la sufrida noche copera vivida en Ourense
19 de DiciembreJosé Manuel Monje coordina una tertulia desde el restaurante 'De Santa Rosalía' con el Athletic como único tema a tratar.…58:0419 Dic - 1:00:00
La tertulia de la Real Sociedad con Juanjo Lusa y Samu Valcárcel (19.12.25)
19 de DiciembreTertulia de la Real con Francis Marigil, Gorka Zelaia y Unai Sánchez1:00:0019 Dic - 59:53
La hora de los libros: Kepa Iribar-Aroa Moreno Durán
AyerJuanjo Lusa presenta y dirige 'La hora de los libros' en Onda Vasca. En este episodio entrevista a Kepa Iribar con motivo…59:53Ayer - 52:04
Movida Deportiva con José Manuel Monje (19/12/25) | El Athletic saca adelante el partido de Copa ante el Ourense y ya espera rival en octavos de final
19 de DiciembreAnalizamos el triunfo del Athletic en O Couto ante el Ourense. La eliminatoria copera ante los gallegos se resolvió con un…52:0419 Dic
Lo + leído
-
La solución de Leroy Merlin para secar la ropa Ni secadora ni tendedero: la novedad de Leroy Merlin que seca tu ropa sin ocupar espacio
Puede colocarse en varias zonas de la casa y permite extender mucha ropa sin invadir la vivienda -
Una patrulla de la Policía vasca Detienen a una persona por la muerte de una mujer en una vivienda de Barakaldo
Tras ser hallada inconsciente por sus hijas en el interior del domicilio, la Ertzaintza ha procedido a abrir una investigación -
Desnudos falsos con IA al alcance de millones de personas Bots en Telegram: desnudos falsos con IA al alcance de millones de personas
La creación de imágenes no consentidas son una pesadilla para las mujeres y las niñas -
Juan Carlos Ferrero y Carlos Alcaraz posan con uno de los 24 trofeos que lograron juntos. “Todos sabemos cuánto le debe Alcaraz a Ferrero”
Guy Forget, exdirector de Roland Garros, se pronuncia sobre la ruptura entre el tenista y su entrenador: “El motivo más plausible son las tensiones que pueda haber acumuladas”
Lo último
-
Las monjas ancianas de Belorado son trasladadas al hospital por orden judicial
Esta mañana una comitiva judicial ha evaluado si las religiosas, de entre 87 y 101 años, precisaban atención o traslado, tras las dudas surgidas en una investigación por la gestión del patrimonio del convento -
El 78% de los vascos considera bastante o muy positivo su estado emocional El 78% de los vascos considera bastante o muy positivo su estado emocional
Los estudiantes y los jubilados son los que valoran más su propia vida, mientras que las trabajadoras del hogar son las que menos -
Ilia Topuria, durante un desayuno informativo. “Ilia Topuria aún no ha llegado a su techo”
El preparador físico del luchador, Aldo Martínez, asegura que cuando su pupilo regrese al octágono tras su retiro temporal “nos hará disfrutar como nos tiene acostumbrados” -
Joseba Martín, el culturista que en poco tiempo ha esculpido su propio camino, durante su cita en Lisboa. Joseba Martín, el culturista que llegó por sorpresa
En apenas un año, el atxabaltarra ha dado el salto a profesional natural, en un recorrido que ha estado marcado por el autoconocimiento, la constancia y la exploración de sus propios límites
