Lekeitio Lagunkoia: la mirada de las personas mayores que transforma el pueblo
Un grupo de vecinos senior trabaja para fomentar un envejecimiento activo y saludable, promoviendo la colaboración vecinal y mejorando la vida comunitaria en Lekeitio
Puntos rubí: qué son y por qué aparecen de repente en la piel
En principio, estos microangiomas son inofensivos y el principal problema que causan es estético; si te disgusta su presencia, existen técnicas rápidas, seguras y eficaces para eliminarlos
Estos son los mejores tratamientos para cuidar tu piel en casa tras el verano
Durante todo el año, pero principalmente en verano, es clave redoblar el cuidado de la piel. Los especialistas recomiendan una doble limpieza diaria, usar sérums antioxidantes, cremas ligeras y por supuesto, protección solar 50+ todos los días
Durango amplía la oferta de cursos para mayores
La programación incluye 17 talleres con 535 plazas, un 5,7% más en comparación con el curso anterior
“Se puede envejecer mejor, pero requiere esfuerzo”
Envejecer es inevitable, y en ‘Antiaging para el cerebro’, el biólogo Jordi Olloquequi nos invita a descubrir la neurociencia del envejecimiento para conocer qué factores influyen en el deterioro cognitivo y, sobre todo, cómo mantener nuestra mente joven,
Amurrio pondrá freno al deterioro cognitivo de mano de AFARABA
Un taller gratuito y una charla abierta a la población promoverán el envejecimiento activo y la detección temprana de posibles síntomas de demencia
Vitamina C: ¿qué beneficios aporta a la piel tras el verano?
El bronceado veraniego suele dar un aspecto radiante a la piel, pero, después de unas semanas, esta puede empezar a verse apagada. La especialista en nutrición María Mercedes Sánchez explica cómo detectar si te puedes beneficiar de un extra de vitamina C
Esta es la mejor dieta para evitar el envejecimiento según un cardiólogo
Eric Topol destaca que no se trata de vivir más, sino mejor, y apunta qué comer para lograrlo
Transforma tu cuerpo con este superalimento: frena el envejecimiento, regenera la piel y fortalece el cabello
Comer bien es una inversión no solo en salud, sino también en belleza
Un estudio demuestra que ayudar a los demás dos horas a la semana contribuye a frenar el deterioro cognitivo
Una investigación de dos universidades estadounidenses ha analizado las conductas de más de 30.000 adultos
Elorrio da pasos para convertirse en un municipio más amigable
Elorrio Lagunkoia Txantxibiri presenta una iniciativa junto a los comercios y bares locales
Cómo puedes evitar la pérdida de colágeno en la piel
“En verano, la radiación UVA penetra hasta las capas más profundas de la dermis y afecta negativamente la cantidad de colágeno, lo que puede reducir la firmeza con el riesgo de aparición de líneas de expresión y otros signos de envejecimiento”, explica Ma