Pasaia celebra una Gala del Deporte cargada de valores
Homenajearon a los clubes que representan solidaridad, integración, educación, esfuerzo y feminismo
“Tengo diabetes y controlar la glucosa en competición no es fácil”
Doctor en Ciencias del Deporte y diagnosticado con diabetes tipo 1, Christian López inició su camino en los récords en 2017, cuando logró subir el mayor número de escalones en una hora. Su próximo reto será en abril: 400 metros con aletas de natación en m
Abanto apoya el euskera con una Herri Martxa familiar
El Ayuntamiento y DEIA han preparado un circuito de 8 kilómetros y actividades para los niños
Abierta la inscripción para el torneo de tenis de Itxasmendi en Zarautz
Se disputará entre abril y junio y el último día para apuntarse será el 21 de marzo
Ni las nueve de la mañana ni las ocho de la tarde: ¿cuál es la mejor hora para hacer ejercicio?
El momento del día no solo impacta el rendimiento durante la actividad, sino que también puede influir en los resultados alcanzados
Arrasate llama a hacer deporte porque "es tu momento"
Las inversiones en infraestructuras apuntan a 2028 para dar inicio a las obras del nuevo polideportivo de Musakola
La Carrera de Montaña de Ordizia tendrá lugar este domingo
La prueba contará con tres distancias y será sede del Campeonato de Euskadi
Ni plátano ni pasta: el alimento antioxidante que deberías comer después de hacer ejercicio
Aporta nutrientes que son esenciales para combatir el estrés oxidativo que se produce cuando hacemos deporte
Esta es la mejor hora para salir a caminar y bajar el azúcar de nuestro cuerpo
Intercalar largos periodos de sedentarismo con pequeñas caminatas nos ayuda a reducir la glucosa y a mejorar nuestra salud cardiometabólica
Adiós a la cinta de correr y la bici estática: la solución de Lidl para hacer ejercicio en casa y quemar los excesos navideños
Una excelente herramienta para aquellos que desean iniciar el año con un enfoque en su salud y bienestar
¿Cuánto tiempo libre se necesita al día para ser feliz, según la ciencia?
Varios estudios han demostrado que contar con momentos de ocio es crucial para el bienestar mental y emocional
El método 20-5-3: una fórmula simple para reducir el estrés y mejorar tu salud
Una solución tangible para quienes buscan equilibrar su vida y cuidar de su bienestar de manera integral