Del tabaco al estrés: los cinco hábitos que disparan el colesterol, según un cardiólogo
José Abellán alerta de prácticas cotidianas que aumentan el riesgo cardiovascular
Cinco alimentos clave para proteger el hígado, el cerebro y el corazón
Expertos en nutrición resaltan la importancia de la alimentación y de cómo comer para mejor la salud. Aquí traemos una selección de cinco pequeños alimentos con grandes efectos muy beneficiosos para tu organismo
Ojo con las analíticas: un médico alerta sobre un peligro aún con el colesterol bajo
El doctor ha advertido sobre la relación entre varios valores visibles en un análisis de sangre
Un cardiólogo desvela cuál es el mejor fruto seco: "Que no falten..."
El experto en salud centra su argumento en tres efectos medibles
Fin del debate: ¿Cuántos huevos al día son buenos para tu salud?
El huevo es uno de los alimentos más completos que podemos incluir en nuestra dieta
El alimento mágico para aliviar los síntomas de la menopausia
La menopausia marca el cese de la función ovárica e implica una caída de estrógenos y cambios fisiológicos
¿Qué le pasa a tu cuerpo si consumes canela a diario?
Esta especia milenaria puede ayudar a controlar el azúcar en sangre y proteger el corazón
Los beneficios de incluir las semillas de chía en tu dieta
En los últimos años, se han convertido en un alimento funcional cada vez más presente en la dieta diaria de muchas personas
Las setas que podrían hacerte vivir más años
Investigaciones recientes destacan el potencial preventivo y terapéutico de las setas shiitake frente a infecciones, inflamación y procesos de envejecimiento celular
Alimentos clave para reducir el colesterol de forma natural
Frente a una amenaza para la salud cardiovascular, comer bien se convierte en una estrategia accesible y efectiva
Esta es la vistosa flor que alivia problemas de salud y combate la hipertensión
Con sus potentes antioxidantes, es capaz de bajar la tensión, apoyar el metabolismo y favorecer la función hepática
Expertos en nutrición recomiendan estos alimentos para controlar el colesterol malo
La dieta juega un papel fundamenal para tener buena salud y controlar los niveles de colesterol. Si te has fijado como meta reducir el colesterol malo es esencial consumir fibra soluble, grasas saludables y antioxidantes