Esta es la canción que reduce la ansiedad, según la ciencia
El secreto de sus resultados reside en su estructura
Señales de alerta ante el agotamiento emocional explicado por una psicóloga alavesa
Vitoria acoge esta semana varias charlas sobre el agotamiento emocional
Trucos para echarles una mano a tus hijos durante la época de exámenes
La presión por obtener buenos resultados y la autoexigencia son algunos de los factores que pueden generar en los estudiantes estrés y ansiedad
"Si tu basura contiene muchos envases, es que algo estás haciendo mal en tu alimentación"
La doctora Vidales, especialista en nutrición y colaboradora en diversos programas de televisión, sostiene que muchos de los problemas de ansiedad vienen dados por ese constante desasosiego que provoca el no ser capaces de comprender el sentido de la vida
El apagón dispara los niveles de estrés y ansiedad en una parte de la población
Los psicólogos recomiendan mantener la calma y seguir con las rutinas ante situaciones inesperadas como la del lunes
El Papa Francisco revela que fue al psiquiatra en una entrevista póstuma: "Había cosas que no sabía manejar"
Defendía que "todo sacerdote debe saber algo de la psicología humana" y aseguraba que había conseguido "domar" la ansiedad: "He logrado no dejarla entrar"
El 39% de las consultas de menores a Zeuk Esan son por ansiedad y tristeza
El teléfono de atención a la infancia y la adolescencia aumenta el número de llamadas recibidas
Hambre emocional: ¿Sufres ansiedad por comer? Averigua qué es y cómo evitarla
Si cada vez que los nervios o el agobio se apoderan de ti recurres a los alimentos para calmarte y sentirte mejor, eres víctima de lo que se denomina hambre emocional. Averigua qué es y cómo evitarla
“El estrés crónico resta años de vida”
El estrés laboral se está convirtiendo en un problema cada vez más alarmante. Esa sensacion de estar desbordado por las tareas pendientes y sentir ser una cerilla que se quema lentamente, es lo que se conoce como síndrome de 'burnout’. De ello nos habla C
“Cada vez desconfío más de las personas que siempre han encajado en todo”
Reconocido como uno de los mejores cómics de 2024 según Babelia, la nueva novela gráfica de María Hesse, ‘El Miedo’, nos sumerge en las más crudas emociones a través de las imágenes que inspiraron a la autora onubense para contarse a sí misma esta histori
Adiós a la ansiedad: cinco infusiones para combatirla, según una nutricionista
Incorporarlas en la rutina diaria puede ayudar a reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y favorecer el bienestar general
Seis de cada diez personas en Euskadi consumen medicamentos cada día
Destaca el aumento de fármacos para combatir la ansiedad y la depresión entre adolescentes y personas jóvenes