Noticias sobre "Alimentación saludable"

No solo es delicioso, sino que también se presenta como una alternativa perfecta para quienes buscan aumentar su energía y mejorar su bienestar sin comprometer su dieta, incorporándolo en deliciosas recetas

Elegir la opción más adecuada de este producto, tan presente en la alimentación de millones de personas, es clave para mantener una dieta equilibrada

Este plato, que se puede personalizar con una variedad de ingredientes, se presenta como una opción sana y versátil

Adoptar una dieta equilibrada y rica en nutrientes beneficiosos para el cerebro, junto con hábitos saludables, puede contribuir a mejorar y preservar la agudeza mental a lo largo del tiempo

A pesar de provenir de la misma planta, el color indica el nivel de maduración, lo que afecta tanto al sabor como a sus propiedades nutricionales

Investigaciones recientes han demostrado que la dieta puede tener un impacto significativo en el bienestar emocional

Gracias a su perfil nutricional rico en grasas saludables, proteínas y fibra, este alimento es clave para quienes buscan adelgazar de manera saludable

El 36,1% de los escolares presentan exceso de peso, 4,5 puntos menos que en 2019

El estudio analiza 153 variedades, congeladas y refrigeradas, para determinar cuáles son las más saludables

Una alimentación equilibrada y unos hábitos saludables antes de dormir favorecen el descanso y la pérdida de peso

La clave para una cena que favorezca la pérdida de peso está en elegir alimentos que sean ricos en nutrientes, bajos en calorías y que promuevan la saciedad sin afectar negativamente el sueño

Boticaria García es una reconocida farmacéutica y divulgadora científica, autora de varios libros, que ha participado en diferentes programas de televisión