El Ayuntamiento de Durango ha puesto en marcha nuevamente el curso 2026-27 del programa de paseos saludables dirigido a las personas mayores del municipio. Esta iniciativa volverá a ofrecer cada semana distintas opciones para mantenerse activas, disfrutar del entorno y compartir actividad física al aire libre con el acompañamiento de profesionales del ámbito deportivo.
El programa contará con dos modalidades de salida semanales. Por un lado, cada miércoles a las 9.30 horas partirá desde la fuente de Kurutziaga un paseo de aproximadamente cinco kilómetros, acompañado por un técnico en actividad física y con una duración estimada de hora y media, finalizando sobre las 11.00 horas. Esta propuesta está diseñada para practicar ejercicio de intensidad moderada en un ambiente tranquilo y agradable.
Los recorridos han sido planificados para garantizar la seguridad de las personas participantes y cuentan con la supervisión de personal titulado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Estos profesionales se encargan de adaptar el ritmo y la intensidad de la actividad a las características del grupo, asegurando una experiencia accesible, segura y beneficiosa para todas las personas.
Por otro lado, los lunes estarán dedicados a las salidas de Nordic Walking, organizadas en colaboración con la asociación Bizidun. Las marchas comenzarán también a las 9.30 horas desde la fuente de Kurutziaga y completarán recorridos de entre ocho y diez kilómetros en esta modalidad de caminata con bastones.
La iniciativa se mantendrá activa hasta finales del próximo mes de mayo con el objetivo de favorecer tanto la salud física como el bienestar mental a través del deporte al aire libre. Las personas interesadas en participar pueden formalizar su inscripción llamando al teléfono 94 465 74 51 o enviando un correo electrónico a adintek@durango.eus.
personas interesadas Desde el Ayuntamiento animan a todas las personas mayores del municipio a sumarse a estas iniciativas y disfrutar de los beneficios de la práctica deportiva guiada.