Amagoia Eizaguirre ha hecho de los hábitos, la constancia, la psicología y el deporte su modo de vida. "La crisis de los 40 me llegó a los 33 años", ha contado en Onda Vasca con Txema Gutiérrez. Considera que tenemos una educación "en la que lo más importante es producir y el trabajo", y aunque "tenía un puesto de responsabilidad en una empresa", llegó un momento en el que se preguntó "qué sentido tiene que esté con un nudo los domingos". A partir de ese momento decisivo, su vida cambió radicalmente. Ha escrito dos libros, tiene un podcast, un show en directo con el que gira por teatros ("De los hábitos a la constancia"), organiza eventos de bienestar, y en su perfil de Instagram, @habituatea, congrega a más de 100.000 seguidores. "La felicidad es vivir con energía", nos dice. Y un consejo: "Hagamos planes realistas, desde la amabilidad a nosotros mismos, sin autocastigo". No te pierdas la entrevista completa con Amagoia Eizaguirre.