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Salud

Runners ¿cómo prevenir lesiones?

El Dr. Víctor Rodrígues, jefe del servicio de Traumatología de Asunción Klinika, nos ha dado unas pautas básicas a seguir si quieres practicar running
Runners ¿cómo prevenir lesiones?
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10:34

Dedicar entre 7 y 8 semanas a la preparación de una prueba, no forzar el cuerpo más allá de sus capacidades o adquirir un buen calzado cómodo son algunos de los consejos que nos ha dado esta mañana, en Onda Vasca, el Dr. Víctor Rodrígues, jefe del servicio de Traumatología de Asunción Klinika.

El Dr. Rodrígues ofrecerá una charla más amplia este miércoles, 26 de octubre, en el Topic de Tolosa a partir de las 18:00h bajo el título "Runners: Prevención de Lesiones". Se trata de una charla dirigida a varios perfiles de corredores, tanto a aquellos que quieren iniciarse en el mundo del running, como quienes ya llevan unos cuántos kilómetros bajo las suelas de sus zapatillas.

24/10/2022
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