"El organismo tarda dos horas en prepararse para dormir"
El doctor Iñaki García de Gurtubay recomienda cuidar las horas previas a acostarnos para buscar un sueño reparador
Almunia, palabra de capitán
Álvaro, hermano de Manuel, liderará al equipo desde el vestuario
Pamplona, escenario de una cumbre de especialistas en sueño
300 expertos abordarán la apnea del sueño y los ritmos circadianos
Esta es la hora a la que debes cenar para no engordar
Acostarnos con el estómago lleno hará que se eleve el nivel de azúcar en sangre y que nuestro organismo transforme la energía sobrante en grasa
Crítica de cine de 'Girasoles silvestres': el final del sueño
El plano final de Girasoles silvestres posee una ambigüedad inquietante. Donde unos ven esperanza, otros percibirán frustración, amargura. Pero esa lectura sobre ese sentido postrero que se vislumbra…
El exbaskonista Henry cumple su deseo
El base norteamericano regresa a la NBA y así puede estar más cerca de su familia como pretendía
Feijóo dice que no le quita el sueño gobernar con Vox, pero quiere hacerlo solo
El presidente del PP evita descalificar a la ultraderecha como aliada, pero añade que aspira a ganar y gobernar con una mayoría suficiente
‘El Moro’ ya confecciona quesos de cabra
Carlos Lázaro, conocido como ‘El Moro’ en Figarol, falleció en 2012 sin fundar su quesería. Diez años después, Silvia Lázaro ha hecho realidad el sueño de su padre
Qué es el 'jet lag' social y cómo puede perjudicar a tu salud
Tan importante como la duración del sueño es mantener una regularidad de horarios para no 'confundir' a nuestro reloj biológico
La ministra británica del Interior asegura "soñar" con aviones que deporten a solicitantes de asilo a Ruanda
En su primera intervención importante como ministra de Interior, Suella Braverman -de origen indio y keniano- agradeció a su antecesora en el cargo, Priti Patel, por endurecer las leyes migratorias
El truco de la respiración para quedarte dormido en solo un minuto
Se conoce como la técnica 4-7-8 y su objetivo es conseguir en tiempo récord un estado de relajación profunda
La serie ‘Pobre diablo’ parodia la obra de Polanski
Los “chanantes” Joaquín Reyes, Ernesto Sevilla y Miguel Esteban parodian en animación el filme ‘La semilla del diablo’
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50:35Movida Deportiva con José Manuel Monje (17/12/25) | El Athletic totalmente centrado en el partido de Copa ante el Ourense
HoyRepasamos la última hora del Athletic. Esta tarde habla Ernesto Valverde y luego conoceremos la convocatoria de cara al partido…50:35Hoy - 54:53
La Movida Deportiva (17.12.25). Por la campana
HoyAnalizamos el pase de la Real, el mal partido, la eliminación del Eibar, los partidos de Bera-Bera, Bidasoa y GBC. . .54:53Hoy - 50:34
Movida Deportiva con José Manuel Monje (16/12/25) | El presidente del Ourense CF tranquiliza sobre el estado del césped de O Couto
16 de DiciembreRepasamos la última hora del Athletic. Los rojiblancos están preparando la cita copera de este jueves en O Couto ante el…50:3416 Dic - 58:00
Tertulia Fútbol Bronce con José Manuel Monje (16/12/25) | Analizamos la jornada en 1ª, 2ª y 3ª RFEF
16 de DiciembreJosé Manuel Monje coordina una tertulia desde el 'Café Iruña' con el Fútbol Bronce como único tema a tratar. En esta…58:0016 Dic
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En apenas un año, el atxabaltarra ha dado el salto a profesional natural, en un recorrido que ha estado marcado por el autoconocimiento, la constancia y la exploración de sus propios límites -
Una mujer desesperada por los ronquidos de su pareja. José Abellán, cardiólogo: “Roncar por la noche destroza la salud respiratoria y tu corazón”
El famoso experto ha repasado todas las claves de por qué este hábito tan común por las noches hay que abandonarlo para siempre
