Noticias sobre "Sueño"

Siete noches de descanso adecuado bastan para notar cambios reales en la energía, el metabolismo, el estado de ánimo y la salud general

La memoria y el paso del tiempo articulan ‘Zure Zain’, el tema con el que Maren revisa su trayectoria

El zornotzarra presenta en el centro Zelaieta su exposición con instantáneas de África

Los denominados "jugadores altos" que emplean más de 10 horas a la semana al juego ante la pantalla presentan mayores índices de obesidad y alteración del sueño

El cortisol puede afectar de forma directa en la caída del cabello y puede producir una alteración en el pigmento, tanto del pelo como de la piel, predisponiéndonos a la aparición de canas. Además, los expertos advierten que el estrés prolongado y la falt

Levantarse una o varias veces por la noche para orinar es una situación más común de lo que parece, pero no siempre tiene el mismo significado

Según los expertos, los jóvenes entre los 10 y los 19 años de edad "deben dormir entre 8 y 10 horas todas las noches"

Un estudio ha demostrado que los menores que recuperan el sueño durante el fin de semana tienen un riesgo 41 por ciento menor de presentar síntomas de depresión

Un estudio asegura que esta tecnología es capaz de saber si desarrollarás esas dolencias

La conocida como la hormona del estrés es necesaria para que el organismo reaccione ante situaciones de peligro, pero si se mantiene mucho tiempo en niveles altos, puede ser perjudicial

Adelantar la última comida del día suele notarse en el sueño, la digestión y la energía matinal, aunque el efecto depende de qué cenes y de tus horarios de trabajo

Dormir mejor, digerir con menos esfuerzo y notar más claridad mental son algunos de los cambios más habituales cuando el consumo se interrumpe durante unos días seguidos