Esto le pasa a tu cuerpo si comes un plátano cada día durante una semana
Una fruta que mejora la digestión, da energía y puede ayudarte a sentirte mejor desde el primer día
¿Cada cuánto deberían ducharse las personas mayores?
En la tercera edad, se recomienda adaptar la frecuencia de las duchas y los hábitos de limpieza a las necesidades reales de la piel y el organismo
La recomendación de un cardiólogo para tomar café: “Mejor hazlo filtrado”
El café es una bebida global que marca rutinas y conecta a millones de personas cada día
Moringa oleifera: La posible "planta milagrosa" del futuro
Aunque todavía se desconoce mucho sobre la misma, apunta a ser uno de los "superalimentos" del futuro
Proteína vegetal o animal: ¿cuál es mejor?
Las proteínas son esenciales para que el cuerpo funcione: forman músculos, hormonas, defensas y hasta parte del cerebro
¿Cuál es la mejor hora del día para ducharse? La respuesta definitiva
Algunos la prefieren por la mañana para empezar el día con energía, mientras que otros no conciben irse a la cama sin antes pasar por el agua caliente
¿Es bueno beber leche siendo adulto? La ciencia tiene la respuesta
El consumo, o no, de leche lleva varios años siendo debate entre la población. Hay quienes consideran su consumo imprescindible y quienes no quieren ni verla
El brownie sano que arrasa en TikTok: sin harina, sin azúcar y con solo tres ingredientes
Las redes sociales contribuyen cada día más a la viralización de recetas clásicas que, tras darles una vuelta, vuelven a triunfar
Medicamentos de uso diario que no deberías mezclar
Interacciones entre diversas sustancias pueden poner en riesgo nuestra salud sin que lo sepamos
Cinco beneficios de masticar chicle que quizás no conocías
El chicle puede ser de ayuda para algo más que mejorar el aliento
El poder oculto de los alimentos fermentados
Estos alimentos, presentes en distintas culturas desde hace siglos, están recuperando espacio en la mesa gracias a sus beneficios para la salud
La ciencia desmiente que "un vaso de vino al día es bueno para la salud"
Durante años se creyó que un vaso de vino al día protegía el corazón, pero la ciencia lo desmiente en base a datos y estudios poblacionales