Las claves de la dieta de moda para adelgazar
Es una de las dietas de moda para adelgazar y mantener un peso saludable, y su clave es lograr un equilibrio hormonal. Siempre siguiendo las pautas de un especialista en nutrición, hay varios alimentos pueden ayudarnos a lograrlo
Cinco falsos mitos sobre anticoncepción y fertilidad
Existen muchas leyendas en torno a los métodos anticonceptivos y la fertilidad, como cuándo y cómo dejar de tomar la píldora si se quiere formar una familia. El ginecólogo Javier Domingo desmonta algunos de los mitos y explica la relación entre ellos
¿Es bueno quitarse la costra de una herida? Descubre cómo influye en la sanación de la piel
Que la costra siga su curso natural es la mejor decisión para una cicatrización óptima
“El desperdicio alimentario causa el 10% de los gases de efecto invernadero”
“Reduciendo emisiones de CO2 reducimos su impacto en la salud y mejoramos el bienestar de los consumidores ante enfermedades respiratorias y cardiovasculares, estrés térmico, ansiedad y estrés producida por los desastres naturales”, reconoce Ana Palencia
Por qué deberías utilizar una crema de noche y cuál elegir, según los expertos
Según los dermatólogos, las horas de sueño son el momento perfecto para potenciar el cuidado de la piel, ya que es cuando aumenta la producción de colágeno, se eliminan las toxinas y mejora la circulación sanguínea
'Venenos blancos': los guardas en la cocina y amenazan seriamente tu salud
Son productos refinados que se consumen de forma habitual y que comparten su color y su fama de poco saludables si los tomamos en exceso
Esto es lo que ocurre si se consumen en exceso ciertas especias
Usarlo demasiado en múltiples platos puede tener consecuencias en la salud
Microbiota intestinal: funciones y consejos para cuidarla
Entre otras funciones, esta serie de microorganismos ayudan a la digestión y la absorción de nutrientes
La desconocida fruta que regula el azúcar en sangre y disminuye la presión arterial
Cuidar el consumo de azúcar es fundamental para mantener una buena salud y prevenir enfermedades
Por este motivo es importante añadir la información médica en tu teléfono móvil
Esto puede ser crucial en momentos de emergencia
Cinco hábitos que pueden afectar negativamente a tu cerebro
El ejercicio, la alimentación, las relaciones sociales, la obesidad... Son factores que pueden determinar la salud del cerebro. Los expertos abogan por una conciencia crítica para prevenir enfermedades cerebrales
Esta es la largura exacta de uñas que recomiendan los expertos
Las preferencias personales o el tipo de actividad que se desempeñe a diario pueden resultar determinantes a la hora de optar por una longitud u otra