Noticias sobre "Proteínas"

¿Es de mayor calidad la proteína animal que la vegetal? ¿Es solo para deportistas? ¿Es peligrosa para los riñones? La proteína sigue envuelta en creencias erróneas que condicionan nuestra dieta. Por eso, hay que desmontar los mitos más frecuentes

Uriarte recuerda que la mayoría de las personas ya cubre sus necesidades de proteínas con la dieta habitual

El presentador de El Hormiguero ha contado en el pódcast “Tengo un plan” qué come cada mañana antes de entrenar

Aunque todavía se desconoce mucho sobre la misma, apunta a ser uno de los "superalimentos" del futuro

Los especialistas recuerdan que las proteínas son un pilar esencial para mantener el corazón en buen estado y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares

Las proteínas son esenciales para que el cuerpo funcione: forman músculos, hormonas, defensas y hasta parte del cerebro

Los datos apuntan a que muchas personas lo consumen no tanto por su sabor, sino por sus propiedades

La ciencia revela que los cambios que se producen en este órgano no son lineales, sino que presentan tres picos significativos a lo largo de la vida

Si quieres adelgazar, puedes probar esta técnica poco exigente y fácil de aplicar que no te llevará más de una hora y media diaria

Su perfil nutricional lo convierte en un aliado en la cocina y una excelente opción para quienes desean mantener un estilo de vida saludable sin renunciar al placer de comer este delicioso alimento

Una de las claves es tomar las proteínas adecuadas, que además de saciar, ayudan a activar el metabolismo

Esta técnica, poco exigente y fácil de aplicar, no te llevará más de una hora y media diaria y te ayudará a adelgazar de una forma rápida y saludable