Elegir bien el pijama importa: estos son los mejores materiales para dormir mejor
El tejido del pijama influye directamente en la calidad del descanso, la regulación de la temperatura y la salud de la piel
¿Cada cuántos días hay que ponerse pijama limpio y qué tejido es el más adecuado?
No cuidar la higiene de la ropa de cama puede causar problemas de salud y confort, y afectar seriamente al descanso