Ni una ni dos: ¿cuántas veces a la semana deberías comer legumbres?
Su alto contenido en fibra favorece el tránsito intestinal y ayuda a prevenir enfermedades digestivas, como el estreñimiento
El error que cometemos al comer mandarinas, según una dietista
Un pequeño gesto puede multiplicar el valor nutricional de esta fruta, rica en fibra y vitamina C
El secreto de una nutricionista para comprar jamón cocido de calidad y saludable en el supermercado
En muchas ocasiones, los consumidores se dejan llevar por el aspecto del producto o por las recomendaciones del vendedor
Adiós a la caída y al cabello débil: estos son los alimentos clave para un pelo sano y fuerte
Mantenerlo sano y fuerte no solo depende de los productos que se aplican en la superficie, sino que la nutrición también juega un papel fundamental en su salud
¿Comer fruta antes de dormir engorda? Un nutricionista lo aclara
Esta creencia se basa en la idea de que el metabolismo se ralentiza por la noche, lo que provocaría que las calorías ingeridas se almacenen como grasa
¿Qué le pasa a tu cuerpo si no desayunas? Esto es lo que dice la ciencia
Muchas personas optan por saltarse la primera comida del día, ignorando las posibles consecuencias a corto y largo plazo
El impacto del consumo de huevos en la salud del corazón, según un cardiólogo
Su papel en el bienestar ha sido motivo de debate durante años, especialmente por su contenido en colesterol y sus posibles efectos en el sistema cardiovascular
Diez alimentos que son un tesoro de vitamina C
Su impacto en el sistema inmunológico, la piel y la absorción del hierro hacen que este nutriente sea un indispensable para gozar de buena salud. Descubre dónde está presente para que no falte en tu dieta
Ni fresas ni piña: la fruta recomendada por Harvard para perder peso y mejorar la salud intestinal
Su combinación de antioxidantes, vitaminas y minerales fortalece el sistema inmunológico, combate la inflamación y es perfecta para comer entre horas
Alertan de la presencia de gluten sin declarar en un lote de gominolas de Fini
En concreto, se trata del producto con nombre 'Savanna Mix'
Las dietas que no te ayudarán a adelgazar
Existen multitud de opciones para perder peso, pero no todas son igual de efectivas ni de sanas. Elegir una que lo sea resulta indispensable para no poner en riesgo nuestra salud
Alerta por la presencia de un alérgeno no declarado en unos fideos instantáneos de Aldi
Se trata del producto con nombre 'Fideos instantáneos sabor gambas' de la marca ASIA GREEN GARDEN que contiene un crustáceo no incluido en el etiquetado
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La Movida Deportiva (05.12.25). A Vitoria con pocas defensas
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El fatal accidente tuvo lugar el 16 de julio en el centro Nassau Open MRI, situado en Westbury, Nueva York
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Si últimamente te has fijado en este término cuando se habla de dietas de adelgazamiento, pero no sabes exactamente a qué se refiere, no te preocupes, te lo explicamos -
Lara Feliú lleva la comunicación de la compañía que creó su abuela. Lara Feliú, nieta de Ana María Lajusticia: “Mi abuela fue una pionera, una visionaria"
“Mi abuela empezó a divulgar no solo sobre magnesio, sino sobre nutrición cuando en el espacio público apenas se hablaba de micronutrientes, complementos alimenticos o ácidos grasos esenciales”, explica con orgullo su nieta Lara Feliú -
El producto afectado. Alertan por la presencia de piezas de metal en sopa deshidratada de la marca Knorr
Se trata de los lotes 527922C93 y 528022C93, envasado a temperatura ambiente, con fecha de caducidad para abril de 2027 -
Solo el 20 % de los alimentos infantiles en el Estado cumple los criterios de la OMS
Así lo revela la primera tabla de composición nutricional elaborada por investigadores de la Universitat Rovira i Virgili (URV)
