El primer alimento que los nutricionistas te quitan si quieres perder peso
Los efectos positivos no se limitan solo a la báscula sino que también mejora la digestión, disminuyen los picos de insulina y se estabiliza el apetito
Estos son los alimentos procesados 'buenos' que no perjudican a tu organismo
Tienen mala fama, sobre todo los ‘ultra’, sin embargo, no todos son perjudiciales para el organismo, ni mucho menos. La clave está en rechazar los que han sido sometidos a un proceso industrial extenso con aditivos y conservantes
Alertan por la presencia de soja no declarada en picos integrales de la marca Auchan
Los lotes afectados ya se han retirado de las tiendas aplicando el principio de precaución
Siete ideas de cenas para dormir bien sin acumular calorías
Elegir platos ligeros, pero apetitosos, para la última comida del día, es la mejor opción para nutrir el cuerpo sin acumular calorías innecesarias y facilitar un buen descanso
El error que muchos cometen al comer fruta
Un pilar fundamental de una alimentación saludable, rica en vitaminas, fibra y antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades y mantener el organismo en equilibrio
Estos son los alimentos que pueden ayudarte a acelerar el metabolismo y quemar calorías
Cuando se acelera el metabolistmo se queman más calorías, por lo que es más sencillo mantener un peso saludable. Para ello, los expertos recomiendan poner en práctica una serie de pautas saludables y eficaces
"Si tu basura contiene muchos envases, es que algo estás haciendo mal en tu alimentación"
La doctora Vidales, especialista en nutrición y colaboradora en diversos programas de televisión, sostiene que muchos de los problemas de ansiedad vienen dados por ese constante desasosiego que provoca el no ser capaces de comprender el sentido de la vida
Prohibido: si tomas estos medicamentos, no debes comer plátanos
El plátano es un alimento saludable para la mayoría de las personas, pero como todo en nutrición, su consumo debe adaptarse a las necesidades y condiciones de cada persona
Cómo elegir la mejor bebida vegetal para tu cuerpo y que te guste
En los últimos tiempos la oferta de bebidas vegetales ha aumentado mucho. Para elegir, además de tener en cuenta el sabor que más guste, hay indicadores que resultan claves para decidirse por una u otra. Los expertos nos explican cuáles son
Los dietistas vascos valoran positivamente el nuevo decreto de comedores escolares
Según el Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas vasco, la nueva normativa supone un "gran paso en la consolidación de políticas públicas de nutrición responsables, equitativas y alineadas con los retos actuales de salud pública"
Alertan por la presencia de salmonela en un lote de hamburguesas del supermercado DIA
Se trata de un lote del producto 'burguer meat de pollo. Selección DIA', envasado en bandeja de plásticos con seis unidades de 90 gramos y con fecha de caducidad 19/04/2025
Retiran un complemento alimenticio para niños por posibles reacciones adversas de “diversa gravedad”
El probiótico Yovis Kids, distribuido en todo el Estado, puede producir desde erupciones cutáneas a inflamación temporal de piel y mucosas