Seis consejos esenciales para evitar los excesos este verano
Caer en la tentación durante los meses estivales es inevitable, pero hacerlo con la cabeza resulta indispensable para que nuestro organismo no se resienta
“Los humanos deberíamos comer siempre charlando con otros”
Muchas personas conviven con hinchazón, gases o dolor abdominal sin que aparezca una causa clara. Inma Borrego explica en ‘Lo que tu mente calla, tu intestino lo grita’ cómo los nervios, el estrés y las emociones pueden afectar al aparato digestivo
Ocho alimentos que tienes en casa y que te ayudarán a hacer frente a la retención de líquidos
Algunos alimentos actúan como poderosos aliados contra este problema que provoca molestias, hinchazón y pesadez. Descubre cuáles son e incorpóralos a tu menú habitual
Descubren un inesperado efecto del Ozempic: puede reducir la fuerza muscular
Un estudio con ratones publicado en 'Cell Metabolism' muestra una reducción de la fuerza muscular desproporcionada a la pérdida de masa magra a la que contribuye el fármaco
"La obesidad aumenta el riesgo de más de 200 enfermedades"
La obesidad no se combate desde el juicio ni desde el castigo. Se acompaña desde el conocimiento, la escucha y el respeto. “Porque detrás de cada cuerpo, hay una historia. Y todas merecen ser tratadas con dignidad”, reconoce la experta en obesidad, Cristi
Alerta por la presencia de cannabinoides en los productos de confitería de 'Happy Bites'
La AESAN ha emitido este lunes la alerta al detectar la presencia de hexahidrocannabinol (HHC) y tetrahidrocannabinol (THC)
Los mejores alimentos para un picoteo sano entre horas si estás embarazada
Los expertos en nutrición recomiendan distribuir la alimentación, que debe ser lo más saludable y equilibrada posible, a lo largo del día, especialmente a las mujeres que están esperando un bebé
Adiós a la hinchazón: buenos hábitos para conseguir un vientre plano
Lograr un abdomen liso depende de muchos factores, pero la dieta, el ejercicio y algunos hábitos diarios pueden ayudar a lograr eliminar la hinchazón, según los expertos en nutrición
Cómo saber si tengo hipertensión arterial a partir de los 40
La hipertensión arterial (HTA) suele ser asintomática, aunque en los casos más severos y/o resistentes pueden producirse cefaleas, afectación de la agudeza visual, disnea o problemas digestivos. Los expertos alertan sobre la necesidad de su detección prec
Esta es la mejor dieta para tener una microbiota intestinal saludable
Expertos en nutrición exponen su punto de vista sobre cómo una correcta alimentación rica en polifenoles podría generar un impacto potencialmente positivo en el equilibrio de la microbiota intestinal
¿Sufres desajustes hormonales que afectan a tu calidad de vida? Así puedes prevenirlos
Hasta un 80% de la población sufrirá algún desajuste hormonal a lo largo de su vida. Por ello, los especialistas consideran vital concienciar a la sociedad sobe la importancia del equilibrio hormonal para prevenir enfermedades
El endocrinólogo, un especialista clave en la atención de las personas trans
La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) subraya la importancia del trabajo en el seno de equipos multidisciplinares, constituidos por profesionales expertos, siendo el endocrinólogo la pieza fundamental, como mejor manera de realizar una
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El estornudo es un mecanismo de defensa del organismo para expulsar partículas irritantes, bacterias, virus o polvo que se cuelan en el sistema respiratorio -
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Una dieta adecuada durante esta fase de transición hacia el final de la edad fértil en las mujeres puede ayudar a prevenir molestias y a mantener el bienestar físico y emocional -
Imagen del producto afectado. Alerta alimentaria por la presencia de una bacteria en un lote de leche en polvo de la marca Nestlé
La AESAN recomienda a las personas que tengan en su domicilio productos afectados por esta alerta que se abstengan de consumirlos -
Pipas de calabaza, semillas de chía y lino, tres imprescindibles de una buena dieta. Té verde, arándanos, cacao y otros superalimentos para mayores de 50 años
Con el paso de los años, el organismo experimenta cambios que hacen necesario prestar más atención a lo que comemos. Hay ciertos ingredientes que son auténticos aliados para reforzar el bienestar emocional a partir de la madurez. Repasamos los considerado -
Gabriela Uriarte, la nutricionista ‘influencer’ que odia las dietas
La donostiarra Gabriela Uriarte desmitifica creencias sobre las dietas, la comida y los cuerpos, y comparte en redes consejos prácticos para mejorar la relación con la alimentación
