Noticias sobre "Legumbres"

Los pucheros de garbanzos, alubias, lentejas o guisantes son una excelente fuente de disfrute gastronómico que algunos miran con un recelo injustificado

Garbanzos, alubias, lentejas, guisantes son uno de los alimentos más completos y sanos, pero si no se tiene cuidado resultan de digestión pesada y causa flatulencias

Algunos alimentos aportan nutrientes esenciales que favorecen la memoria, la concentración y la agilidad mental, ayudando a mantener la vitalidad del cerebro con el paso de los años

Las proteínas son esenciales para que el cuerpo funcione: forman músculos, hormonas, defensas y hasta parte del cerebro

Su alto contenido en fibra, proteínas y su bajo índice glucémico la convierten en un alimento ideal para incluir en cualquier dieta

Su alto contenido en fibra favorece el tránsito intestinal y ayuda a prevenir enfermedades digestivas, como el estreñimiento

Garbanzos, alubias, lentejas, guisantes son uno de los alimentos más completos y sanos, pero si no se tiene cuidado resultan de digestión pesada y causa flatulencias