Noticias sobre "Engordar"

El descanso insuficiente tiene mucha importancia en como estamos tanto por dentro como por fuera, llegando a afectar incluso a nuestro peso

El endocrino Francisco Rosero señala que la mujer, en esta etapa de su vida, puede pesar unos 3 kilogramos más por la resistencia a la insulina

Es importante andar de forma regular, a un ritmo vigoroso, alternando la marcha con descansos y aumentando gradualmente su duración e intensidad

El consumo moderado de esta fruta, saciante y con un alto contenido en fibra, tiene numerosos beneficios para el organismo

La siesta es casi una tradición que forma parte de nuestra cultura, pero el tiempo que le dediquemos es determinante. Una siesta larga (superior a los 30 minutos) incide negativamente en el tejido adiposo abdominal, asociándose con mayor riesgo de obesida

Las fiestas navideñas invitan a los excesos y, si no tenemos cuidado, la cuesta de enero puede ser aún más dura con unos kilos de más

A diferencia de otras opciones más azucaradas y grasas, tiene varios beneficios que lo convierten en una opción más saludable

Un enfoque equilibrado y práctico para disfrutar de las comidas típicas de estas fechas sin comprometer la salud ni el bienestar

Muchos usuarios defienden al cantante y condenan las críticas dirigidas a su apariencia física

La aparición del 'flotador' o la 'lorza' no se debe a un único motivo, sino a una combinación de factores genéticos, hormonales o alimenticios, entre otros

La mejor opción es elegir un producto de calidad, elaborado con masa madre integral, rico en fibra y más fácil de digerir

La clave está en el horneado, en el nivel de hidratación de cada una de las dos capas del producto y, por lo tanto, en su contenido calórico