Un estudio apunta que un componente del zumo de remolacha aumenta significativamente la fuerza muscular durante ejercicio
Este estudio aporta la primera prueba directa de que los niveles de nitrato muscular son importantes para el rendimiento físico | Estos resultados pueden tener aplicación en otras áreas médicas como las enfermedades neuromusculares y metabólicas
Ballet Fit, la disciplina de moda para estar en forma
Esta atractiva mezcla de ballet y fitness se presenta como una manera diferente y divertida de cuidarte y de conseguir un cuerpo esbelto y fuerte a la vez
¿Cómo se entrena un pelotari profesional? Mikel Idoate desvela la preparación de Joseba Ezkurdia
El comentarista pamplonés arroja luz sobre la rutina de un manista de élite a escasos días de un partido importante