El aceite de oliva virgen extra, vital para reducir las enfermedades cardiovasculares según los expertos
La salud "no depende solo de los avances científicos y tecnológicos" también de "la modificación del estilo de vida" y "particularmente de la dieta"
La rotunda opinión de Gabriela Uriarte sobre las dietas: "Sé que es polémico lo que digo"
La nutricionista vasca es conocida por su enfoque realista en torno a la alimentación
Los tres snacks que recomiendan los expertos para perder peso y no pasar hambre
Incorporar alimentos saludables y nutritivos puede ser una estrategia efectiva para adelgazar o cuidar la dieta sin renunciar al placer de comer
Los secretos de la dieta del bocadillo con la que Ion Aramendi ha perdido 9 kilos en dos meses
La esposa del presentador vasco comparte un vídeo en Instagram donde revelan, paso a paso, cómo preparan los bocadillos y los secretos detrás de este plan alimenticio que está causando furor en redes sociales
¿Es bueno pesarse todos los días?
Obsesionarnos con la forma en la que nos vemos y con nuestro peso puede convertirse en algo muy peligroso para la salud
Las claves de la dieta de moda para adelgazar
Es una de las dietas de moda para adelgazar y mantener un peso saludable, y su clave es lograr un equilibrio hormonal. Siempre siguiendo las pautas de un especialista en nutrición, hay varios alimentos pueden ayudarnos a lograrlo
“La microbiota es nuestro segundo cerebro”
La actividad investigadora de Gueimonde se centra en el estudio de la microbiota intestinal de diferentes grupos poblacionales, especialmente neonatos y ancianos, así como de los factores que determinan su composición, incluyendo la dieta, la exposición a
Siete trucos para adelgazar sin necesidad de hacer dieta
Los japoneses, con una tasa de tan solo el 3,5%, registran el índice de obesidad más bajo del mundo desarrollado y esto se debe en gran medida a sus hábitos saludables
Nutrición y demencia: cómo lo que comemos puede marcar la diferencia
Una dieta saludable puede influir en la salud cerebral y el riesgo de deterioro cognitivo
Así se puede mejorar la mala circulación de la sangre
Los niveles altos de colesterol, un bajo consumo de alimentos que aporten fibra, llevar una dieta con exceso de sal y la falta de hidratación son las principales causas de la mala circulación
Nueve alimentos cotidianos que afectan en nuestro estado de ánimo
La dieta que solemos llevar influye también en nuestro estado de ánimo y para que este se encuentre siempre arriba, tendríamos que incluir en nuestro menú diario algunos de estos alimentos
Once señales que te manda tu cuerpo si no estás comiendo lo suficiente
Frente a la idea de que comer poco es una forma de cuidarse, hacerlo de forma regular puede causar problemas de salud física, mental y emocional