La Eurocámara sanciona a Alvise por no declarar todos sus ingresos
El eurodiputado ha "infringido las obligaciones de transparencia" por lo que perderá el derecho a "dietas por estancia durante un período de dos días"
Las mejores recetas de Ibai Vegan, el alavés más activista de las redes sociales
Llueva, nieve o caigan chuzos de punta, este activista por los derechos de los animales no ceja en su empeño de concienciar a la gente sobre las virtudes de la dieta vegana
Déficit de magnesio: ¿cuándo hay que suplementar?
El magnesio es un mineral imprescindible para el buen funcionamiento del cuerpo. Si el organismo no lo está absorbiendo en las cantidades necesarias, suele mandar señales y será momento de plantearse tomar un suplemento
Cinco alimentos que debes evitar si no quieres sufrir gases ni hinchazón
La inflamación estomacal es más común de lo que se piensa, y la alimentación es clave, por lo que intentar descartar los productos que pueden contribuir la aparición de gases debe ser prioritario
La dieta que puede destronar a la mediterránea
No tan famosa como la dieta mediterránea es la alimentación tradicional de Galicia y el norte de Portugal, y un estudio evidencia que también tiene beneficios en la salud, tanto frente a la obesidad como para prevenir problemas cardiovasculares
¿Dónde se esconde el azúcar oculto que te impide adelgazar?
Todos tenemos claro dónde se encuentra, pero hay alimentos que lo contienen en elevadas cantidades, aunque no lo sepamos. Conocer cuáles son nos ayudará a llevar una dieta más saludable
“Bajar de peso muy rápido no tiene sentido”
Ángela Quintas, química experta en nutrición clínica, explica en ‘De la boca a tu salud’ cómo funcionan los nutrientes, de dónde obtenemos la energía, qué son las calorías y por qué no son todas iguales… Además, habla del ejercicio y propone acciones real
Ocho aliados de la cocina para mejorar tu memoria
Estos alimentos, tan versátiles como nutritivos, son ideales para incluir en la dieta por su bajo aporte calórico y su alto contenido en fibra, vitaminas y minerales. Cuando te las ofrezcan, di que sí
La dieta que permite deshinchar el vientre y perder peso en solo 4 días
Está basada en alimentos naturales, diuréticos y fáciles de digerir, y solo es apta para periodos cortos de tiempo
Este alimento que no engorda y tiene un gran efecto saciante lo tienes seguro en la despensa
Increíblemente nutritivas, versátiles y con una serie de beneficios impresionantes para la salud, son un superalimento que nunca debería faltar en una dieta sana y equilibrada
Las dietas que no te ayudarán a adelgazar
Existen multitud de opciones para perder peso, pero no todas son igual de efectivas ni de sanas. Elegir una que lo sea resulta indispensable para no poner en riesgo nuestra salud
Los cinco mejores alimentos para quemar grasa y acelerar el metabolismo, según un nutricionista
Pablo Ojeda explica en un vídeo en su perfil de Instagram los beneficios de estos productos y cómo incorporarlos en la dieta diaria para conseguir un mayor bienestar general